История Подкасти

Историите зад седемте разума, които пречат на блатни тела

Историите зад седемте разума, които пречат на блатни тела

Най -малко от 18 -ти век в северозападна континентална Европа и Великобритания са открити „болотни тела“ - човешки останки, запазени в аноксичната среда на блатата. Тези екземпляри са много добре запазени, като косата, кожата и облеклото често се запазват от векове. Телата на блатото предлагат уникален поглед към древните общества, но също така повдигат много въпроси, които често са свързани с това как са се озовали на странното си място за погребение. Дали са се озовали в блатата като човешки жертви? Като наказание за престъпно поведение? Или може би по нещастен случай? Всяка от техните истории е уникално загадъчна.

Телата на Уиндеби Благ - любовници, кръстосани със звезди? Престъпници? Или непознати?

Снимка на Windeby I. ( PBS)

Windeby I (по -рано известен като „Windeby Girl“) е блатно тяло, открито в торфено блато, разположено в град Windeby, Германия. Открит е през 1952 г., когато торф от блато се нарязва от местните жители. За съжаление машините, използвани за рязане на торф, вече бяха отрязали единия крак на тялото, единия му крак и едната му ръка.

Първоначално тялото на блатото беше наречено „Момиче на Уиндеби“, тъй като се смяташе, че тялото принадлежи на 14-годишна жена поради леката си рамка. Не бяха открити гробове с тялото, освен вълнена лента, покриваща очите и яка около врата. За първите се предполага, че той е бил използван или за покриване на очите на трупа след смъртта, или за задържане на косата назад, в този случай лентата би се плъзнала надолу по очите поради свиването на тялото. По -късно беше открито още едно блатно тяло близо до мястото, където бях намерен Уиндеби I. Този път тя принадлежеше на мъж на средна възраст, който беше удушен с лесково клонче и след това бе поставен в блатото на кол.

Според римския историк Тацит германските племена, които са живели отвъд Рейн, са имали обичай да наказват нарушителите, като екзекутираните им тела са заложени в блата. Следователно се смяташе, че двете блатни тела принадлежат на прелюбодейна двойка, която е хваната и наказана. Има обаче някои проблеми с това вярване. Първо, информацията на Тацит беше предубедена и често втора ръка. И второ, тялото на блатото Windeby I не показваше никакви признаци на травма, както може да се очаква, ако лицето беше екзекутирано. Вместо това останките предполагат, че лицето е страдало от повтарящи се пристъпи на заболяване или недохранване, което в крайна сметка е довело до смърт.

През 2007 г. останките от „Windeby Girl“, които преразгледахме и ДНК анализът показа, че е по-вероятно тялото да е от мъж. Радиовъглеродното датиране на двете тела от Уиндеби разкри, че по-възрастният така наречен мъж любовник всъщност е бил 300 години по-стар от Уиндеби I. Днес и двата тела на Уиндеби (заедно с друго болотно тяло, тяло без глава и безтелесна глава) ), се помещават в Landesmuseum в Шлезвиг-Холщайн, Германия.

Озадачаващият човек от Граубале

Лицето на блатото, известно като човек от Граубале.

Grauballe Man е името, дадено на болотно тяло, открито в Дания през 1952 г. Това тяло на блатото е намерено от група косачи за торф, работещи в Nebelgaard Bog близо до село Grauballe в Дания. Когато Grauballe Man беше открит, бърз визуален преглед на мястото показа, че той е напълно гол и че няма никакви вещи с него. Беше забелязана и неговата поразително червена коса. Това обаче не беше естественият цвят на косата на Grauballe Man, докато той живееше, а резултатът от потапянето му в блатото. По -нататъшното изследване в музея показа, че той е бил на около 30 години към момента на смъртта си, е бил висок 5 фута, 9 инча (1,75 метра), а ръцете и пръстите му са били гладки и не са показвали признаци на ръчен труд. Радиовъглеродните датировки показват, че човекът Граубале е живял в някакъв момент между 310 и 55 г. пр. Н. Е. По време на германската желязна епоха.

Когато изследователите изследвали стомашното съдържание на Grauballe Man, те открили, че последното му хранене е каша от царевица, семена от 60 различни билки и треви, съдържащи следи от отровна гъба, наречена ерго. Гъбата вероятно е направила Grauballe Man болна и неработоспособна. Вероятно причинява болезнени симптоми, включително гърчове, халюцинации и усещане за парене в устата, краката и ръцете. Възможно е съседите му да са били считани за обладани от зъл дух, което в крайна сметка би могло да доведе до екзекуцията му и отлагането му в блато. Grauballe Man беше убит, като му прерязаха гърлото.

Възможно е също така, че той е бил престъпник, който е бил наказан със смърт или че е бил жертвена жертва. Тези хипотези намират подкрепа в писанията на римския историк Тацит, въпреки че липсата на ръчен труд, извършен от Граубал Ман, прави втората хипотеза по -правдоподобна.

Днес Grauballe Man се помещава в музея Moesgaard в Орхус и е една от основните му атракции. Той е изложен в помещение, защитено от светлинни и температурни промени, така че да поддържа отличното си състояние на съхранение. Освен това стаята е проектирана по такъв начин, че да позволява на посетителите да изпитат как е да бъдеш в торфено блато.

Нещастната Elling Woman

Горната част на жената Елинг. ( CC BY SA 3.0 )

Elling Woman е името, дадено на добре запазено блатно тяло, открито в блатото Bjældskovdal, близо до Силкеборг, Дания през 1938 г., когато фермер копае торф. Първоначално фермерът си помислил, че е намерил останки от животно, което се е удавило в блатото. Разбрал, че това са човешки останки, едва когато забелязал вълнения пояс около кръста на тялото.

Докато задната част на това болотно тяло беше добре запазена, предната-не. През 70 -те години е установено, че тялото е на жена на възраст около 25 години към момента на смъртта й. Радиовъглеродните датировки предполагат, че жената Елинг е живяла през желязната епоха в северозападна Европа, между 4 -ти и 2 -ри век пр. Н. Е.

Тялото беше облечено в кожено наметало, а одеяло / наметало от телешка кожа беше увито около краката й. Освен това, прическата на тялото, която представляваше дълга коса, оформена от сложен модел на плетене, завързан на възел, беше забелязана и вдъхнови много съвременни пресъздавания. С тялото е намерено и кожено въже, което предполага, че жената Елинг е обесена до смърт. Въжето има плъзгащ се възел, което го направи подходящ за окачване. В допълнение, на врата на Elling Woman е останала бразда от причината за смъртта. Учените не са сигурни дали е престъпник или жертвена жертва.

Кой е удрял Бокстенския човек до смърт и защо?

Bocksten Man. Източник на снимка: ( CC BY 2.0 )

Преди около 700 години млад мъж, сега известен като „Бокстен човек“, беше ударен три пъти по главата, след това хвърлен в торфено блато и набит с три дървени стълба, за да се предотврати издигането на тялото му на повърхността. Тялото му е открито в торфено блато в Бокстен в Швеция през 1936 г.

Проучванията, проведени върху Bocksten Man през десетилетията, разкриха някои интересни данни за този млад мъж. Въз основа на неговото облекло - туника / ковчег, мантия / наметало, качулка, вълнен маркуч и кожени обувки - които бяха сравнително добре запазени поради наводненото състояние на блатото, беше направено заключението, че Бокстен човек е живял през 14 -ти век. Това облекло предполага, че той е човек с високо социално положение. Освен това той имаше и два кожени колана и два ножа.

Мъжът беше на възраст между 30 и 35 години, когато умря. Дългата му коса също подкрепя твърдението, че е бил високопоставен индивид в обществото си. Освен това беше установено, че там черепът му е бил повреден от три удара с тъпо оръжие, може би с полюс или чук.

Ако Bocksten Man наистина е бил жертва на убийство, са представени две основни хипотези относно причината за това. Първият е, че Bocksten Man е набирал войници и е бил убит за това. Друго предположение е, че той е бил бирник, което го е причинило да бъде убит. Може да се отбележи, че Bocksten Man имаше клон от сламен покрив, забит в гърдите му, и беше предложено това да е направено, може би от извършителите на престъплението, за да се гарантира, че жертвата им не може да търси отмъщение отвъд гробът .

Лицето на Bocksten Man е реконструирано преди около десетилетие и моделът е изложен в Музея за културна история на Halland.

Мистерията на Мура

Две 3D реконструкции на лицето на Moora: вляво от Kerstin Kreutz; вдясно от Sabine Ohlrogge, въз основа на реконструирания череп в средата. (Аксел Хиндемит/ CC BY SA 3.0 )

През 2000 г. комбайни за торф близо до Ухте, Германия откриха парчета човешка кост и тъкан, изпотрошени вътре в остриетата на машина за събиране на торф. Радиовъглеродните датировки показват, че мумифицираната ръка и костите принадлежат на момиче, което е живяло преди повече от 2500 години, в края на желязната епоха.

Смята се, че тя е била на възраст между 16 и 19 години, когато е починала. Това, което правеше в блатото, все още е несигурно, но можеше да бъде всичко - от обикновени домакински задължения до събиране на боровинки - растение, известно със своите опияняващи свойства и използвано за медицина. Някои изследователи дори предполагат, че тя е вещица.

Наречена „Мура“ за откритието си в пустинята, научният анализ показва, че тя е страдала от сезонно недохранване и е имала кривина в гръбначния стълб, която вероятно е резултат от теглото на доброкачествен тумор в основата на шията. Ръката й беше единствената част от тялото, която беше мумифицирана, докато останалата част от нея беше скелетонизирана.

Сега Мура се помещава в Института по правна медицина към университета в Хамбург-Епендорф в Германия, където учените продължават да изследват живота и смъртта й. Тъй като е намерена без лични вещи, бижута или други признаци за погребение, се предполага, че е била жива по времето, когато е влязла в блатото.

Толундският човек и приказката за ритуалната жертва

Човекът Толунд, какъвто се появява днес. ( Tollundman.dk)

Толундският човек е естествено мумифицираното тяло на човек, живял през 4 век пр.н.е. Смята се, че е обесен като жертва на боговете и поставен в торфено блато, където е останал запазен повече от две хилядолетия. Днес лицето на мъжа Толунд е запазено толкова, колкото и в деня на смъртта му. Погледът на лицето му е спокоен и спокоен, сякаш гледа спящ човек.

Това блатно тяло е намерено от двама братя, които режат торф близо до Силкеборг в Дания през 1950 г. Анализът на останките му показва, че Толунд Ман е бил малко над пет фута висок и приблизително на 40 години, когато е починал. Стърченето по веригата, миглите и бръчките по кожата му все още могат да бъдат наблюдавани с малки детайли. Последното му хранене беше каша, приготвена от 40 различни вида семена и зърна.

Беше гол, отделен от кожена шапка и широк колан около кръста. Около врата му имаше плетено кожено въже, опънато в примка. Беше ясно, че е обесен - но археолозите искаха да разберат дали е престъпник, жертва на престъпление или част от ритуална жертва.

Tollund Man не показва признаци на нараняване или травма, освен тези, причинени от обесването. Беше ясно, че той също е бил заровен внимателно в блатото - очите и устата му бяха затворени, а тялото му поставено в спящо положение - нещо, което нямаше да се случи, ако беше обикновен престъпник.

Когато някой е умрял през желязната епоха, тялото е кремирано в погребален клад, а пепелта е поставена в урна, но Толандският човек е погребан на водно място, където ранните европейци вярват, че могат да общуват с многобройните си богове и богини. Той също е бил убит през зимата или ранната пролет, време, когато човешки жертви са правени на богинята на пролетта. И повечето учени са съгласни, че човекът Tollund вероятно е бил жертва.

Сега той се намира в специална стая на музея в Силкеборг.

Човекът Остерби и неговата страхотна прическа

Човек Остерби с коса, вързана в суебски възел. В Archäologisches Landesmuseum. ( CC BY 3.0 )

Човекът Остерби или Главата на Остерби, който беше открит през 1948 г. в Остерби, Германия, и датира от 70 - 220 г. сл. Хр. Остава само главата, но косата е много добре запазена, тъй като е завързана в суебски възел, тип прическа, за който се съобщава, че е разпространен сред древните германски племена в района.

Не е ясно дали човекът Остерби е екзекутиран или жертван. Изглежда, че е претърпял доста насилствена смърт. Лявото му слепоочие беше разбито и фрагменти бяха вмъкнати в мозъка му. Остеологическият анализ показва, че най-вероятно е бил на 50-60 години, когато е починал. Това показва, че той вероятно е бил Суеби и е бил свободен човек, а не роб. Може и той да е бил на високо ниво, тъй като Суебийският възел е бил и статутен символ.

Възрастта му подсказва, че Остърби Ман е умрял почетно, правейки правдоподобно, че е бил принесен в жертва. Не е немислимо обаче човек, който е уважаван в обществото си, да е направил нещо, за да загуби това уважение и да е екзекутиран.


Стъпка напред за смяна на тазобедрената става

Една от най -успешните операции, измислени някога, е пълната смяна на тазобедрената става, която замества ставата и гнездото в горната част на крака с изкуствен имплант. Извършва се при хора с тежък и изтощаващ тазобедрен артрит. Недостатъкът е, че тези устройства имат само ограничен живот, преди да се износят и да се нуждаят от подмяна, а тъй като хората живеят по -дълго и остават активни по -дълго, повече пациенти се нуждаят от подмяна на тазобедрена става, която е по -сложна от първата операция време наоколо. Значи има по -добър подход? Крис Смит говори с медицинския инженер Софи Уилямс от Университета в Лийдс, като попита първо колко хора имат тотални протези на тазобедрената става.

Софи - Ако погледнем Англия и Уелс, около 90 000 имат смяна на тазобедрената става всяка година, но ако погледнем хората, които имат остеоартрит на тазобедрената става и можем да се нуждаем от една от тези заместители на тазобедрената става, говорим за 11% от над 45 -годишните .

Крис - Толкова много често, много често се извършва операция, която, тъй като хората живеят по -дълго, ще стане още по -често?

Софи - Абсолютно, да. Един от двигателите на моето изследване всъщност е за смяна на тазобедрената става, като виждаме какво можем да направим, за да ги подобрим, така че е необходим само един. Но също така, ако можем да влезем при тези пациенти по -рано и можем да направим така, че по -малко вероятно е да се нуждаят от смяна на тазобедрената става.

Крис - Но ако нечие бедро е износено и има артрит, как можете да избегнете това?

Софи - Започваме да виждаме все повече доказателства, че някои хора имат бедрата, които не са толкова кръгли, не са толкова сферични, колкото би трябвало да бъдат, и изглежда са по -склонни да развият остеоартрит. Това е състояние, наречено фемороацетабуларен удар. Вече хирурзите влизат по -рано, когато пациентите имат ранна поява на болка и те ще започнат да търсят как да направят тазобедрената става по -кръгла, така че прогресията към остеоартрит да не е толкова бърза.

Крис - Добре, така че ако можеш да се намесиш при тези хора и да не направиш цялостна смяна на тазобедрената става, но правиш някакъв вид възстановяване или преработване на тазобедрената става, потенциално би могъл да предотвратиш нуждата от смяна на тазобедрената става и би могъл да го направиш в хора по -рано, за да не прогресират до пълен артрит?

Софи - Да, точно така е. Работата е там, че докато хирурзите са много добри в извършването на тази операция, те всъщност нямат научни доказателства, които да им кажат кои парчета кост трябва да премахнат. Проблемът с тези ханш, когато те са със смешна форма, е, че те се нанасят. Ако си представите, че изпадате в някакъв екстремен вид движение - и тук не говоря за гимнастика - просто говоря, може би да се наведете, за да завържете връзката си, това ще доведе до удар между външната кръгла част на главата ви и след това ръба на чашата и този външен кръг ще започне да причинява някои щети. Така че, ако дадем на хирурзите нещо като пътна карта на това, което трябва да премахнат, за да се уверим, че няма да получим този удар, тогава ще бъде по -добре.

Крис - Как успяваш да моделираш какво се случва в тазобедрената става на човек, за да дадеш на хирурга тази информация?

Софи - От доста години в нашите лаборатории в Университета в Лийдс имаме симулатори на тазобедрена става. Ефективно влагаме в тях цялостни подмени на тазобедрената става, което ще продължим да правим и можем да ги заредим и да ги поставим през цикли на движение. Преди това просто сме имали тенденция да ги поставяме през ходещи цикли, за да видим как се представят, но това, което искам да направя в тази стипендия, всъщност е да започнем да приемаме тъкан, която имитира тъканта в човешкото тяло, и да стигнем до крайности на движение, за да видим когато получите щетите, за да можем след това да направим промени в тазобедрената става, както би направил хирургът, и да видим дали това в действителност наистина намалява размера на щетите, които получаваме.

Крис - Ще свършиш ли в крайна сметка с компютърен модел, където можеш да направиш сканирането на индивида, да го включиш в модела на компютъра си и след това да разбере къде всички сили пътуват през тяхната става и кога те трябваше да се движите в определени позиции, когато има вероятност да ударите или набръчкате хрущяла в ставата и следователно бихте могли да правите прогнози за хирурга, без всъщност да се налага да поставяте пръст върху пациента?

Софи - Да, точно това искаме да направим. Това е много свързано с създаването на пакет по поръчка за всеки отделен пациент, защото всеки има различна форма на таза, той се движи по различни начини и т.н. се държи, така че имаме нужда от този физически експериментален симулатор в лабораторията. Трябва да го направим физически и да причиним това увреждане в лабораторията.

Крис - Какво имаш тогава: нещо, което прилича на тазобедрена става, но е нещо като седнало с прикрепени към него механични устройства, за да можеш да видиш как точно се зарежда, когато се движи наоколо?

Софи - Да, почти. Вълнуващата част от тази субсидия е, че ще си сътруднича с някои инженери -производители, така че те наистина са добри в измислянето на интелигентни материали, които ще имитират материали, които имаме в тялото.Можем също да поставим различни сензори, за да можем да погледнем силите, които преминават през бедрото. И тогава, когато формата се промени, можем да разгледаме какво причинява това оптимално количество промени и разлики в това. Всъщност можем да започнем да използваме и някои тъкани в лабораторията - човешка тъкан - и да разгледаме промените, които получавате с това, и щетите, които са причинени.

Крис - Какво ще направите след това триизмерно отпечатване на структурите, така че да можете да получите нещо, което наистина е доста точно и точно представяне на това, което се случва в истински бедро?

Софи - Да, това ще направим. Можем да създадем смешно оформени битове и можем да започнем да променяме тази форма, а след това можем да използваме и естествена тъкан от другата страна, за да видим какви щети получавате, когато започнете да прилагате тези натоварвания и движения.

Крис - И мислите ли, че хирургът, който прави този вид манипулация и обновяване на повърхността, ще бъде по -лесен, по -малко травмиращ, отколкото да направи пълна смяна на тазобедрената става?

Софи - Да. Мисля, че все още ще се нуждаем от пълна смяна на тазобедрената става, но това означава, че можем да ги отложим и няма да се наложи да ги използваме при толкова много пациенти толкова рано.


Древна ДНК разкрива, че селското стопанство е пренесено във Великобритания от мигранти, а не е прието от местните.

Фетус, открит при древен кон

Изкопаеми бременни коне с плацента и неродено жребче, открити от изследователи.

Здраво изглеждащи лидери

Здрави, интелигентни или и двете за вашия изпълнителен директор или лидер? Изследователи от Амстердам откриха отговора.

Пренебрегнатата област на мозъка обяснява еволюцията

Област на мозъка, която преди е била отнесена към контролирането само на няколко функции, може да подкрепи еволюцията на човешкия интелект.

Езиците са по -застрашени от животните

До една четвърт от съществуващите световни езици са изправени пред заплахата от изчезване, казват британски учени.

Първите впечатления се броят

Хората бързат да преценят, тъй като изследователите идентифицират черти на лицето, които хората свързват с личностните черти в a.

Вкарване на зъби в археологията

Зъбната плака, открита върху древни скелети, е предоставила улики за хранителните ни навици в зората на селското стопанство.

Приятелски гени

Вашият генетичен състав определя с кого се сприятелявате, разкриха нови изследвания.

Тестът на Тюринг

Тази седмица според съобщенията компютър е преминал „теста на Тюринг“. Но какво всъщност означава това за изкуствения интелект?

Най -големият динозавър в света

Тази седмица фермерски работник в Аржентина се натъкна на кост, принадлежаща на най -големия динозавър, който някога е ходил.

Проследяване на нашите неандерталски предци

ДНК от съвременни хора и неандерталци разкрива древно кръстосване на двата вида.

Морските вкаменелости показват истинските си цветове

Вкаменените останки разкриват, че древните морски динозаври и костенурки са използвали пигмента меланин.

Разкрит е най -старият геном на хомо

Учените са използвали нови техники за извличане и анализ на ДНК от най -старите кости на човешки предци, датиращи от.

Най -старата ДНК последователност на човешки предшественици

ДНК от човешки предци, живи преди 400 000 години, са подредили своята митохондриална ДНК.

Мисловни метафори на шимпанзета

Шимпанзетата използват сходни концептуални метафори с човешкия & quottop на дървото & quot или & quotbottom на купчината & quot.

Бърза наука за огъня: Мегафауна

Австралийски археолози са открили част от вкаменелост от древен птицечовка с дължина метър.

Вкаменено брашно от комари

Кръв от последното хранене, консумирано от комар преди 46 милиона години, е идентифицирана във вкаменен комар.

Каква е историята на Нобеловите награди?

Годишно присъждани за химия, физика и медицина, какви са Нобеловите награди?

Mind Boggling блатни тела

Наскоро беше установено, че мумифицираното тяло, известно като мъж Кашел, е най -старото, така нареченото „блатно тяло“ с непокътната кожа.

Издигане на Коста Конкордия

Тази седмица експертите по спасяване се опитват да вдигнат преобърнатата Коста Конкордия.

Съдебна археология

Нови изследвания показват, че почвата около древните човешки останки има какво да ни разкаже за това как тези хора са умрели.

Открити са най -ранните гробни цветя

Първият пример за хора, използващи цветя за скръб, е открит от израелски археолози.

Математиката прави ипотечния успех

Дали собствениците на жилища с лошо владеене на математика са причинили световната финансова криза, питат се американските изследователи.

Какво 's в име?

Родителите подсъзнателно подбират имена, които лингвистично изобразяват по -големи и по -силни за момчетата и по -дребни.

Защо пингвините не могат да летят?

Защо пингвините са загубили силата на полет са разкрити от нови изследвания върху други водни птици.


Тези японски многоножки се присъединяват към цикадите като единствените други членестоноги с многогодишна възраст.

3D-отпечатани бактериални общности

Нова техника за отпечатване на микробни общности в 3D разкрива как различните бактерии работят заедно, за да се отблъснат.

Цитрусовата болест е решена

Учени от САЩ са използвали генетични техники, за да разрешат мистерията на убийството - в цитрусовите дървета.

Укротен геном на тигър

учени от Южна Корея са анализирали геномите на редица големи котки, включително тигър, лъв и снежен леопард.

Открит е детектор DEET

Химическият рецептор на антената против комари за репелент срещу насекоми DEET е открит от американски учени.

Jetlag-устойчиви мишки

Мишки, които не страдат от джетлаг, са разработени от учени в Япония.

Нови мозъчни клетки за болестта на Паркинсон

Стволовите клетки, които могат да се превърнат в неврони, произвеждащи допамин, могат да бъдат бъдещо лечение за болестта на Паркинсон.

Инхалаторни вирусни ваксини

Ваксинацията с подкожни игли може да бъде заменена с дишаща ваксина от наночастици, показват нови изследвания.

Морска въшка с приливен часовник

12-часов часовник за прогнозиране на приливите и отливите, работещ в мозъка на малки морски ракообразни, е открит от Великобритания.

Нос, израснал на челото

Лекарите в Китай са отгледали заместващ нос на челото на мъж, ранен при автомобилна катастрофа.

Въртящите се антибиотици спират супербактериите

Нова техника за блокиране на антибиотичната резистентност при бактерии е открита от учени в Дания.

Mind Boggling блатни тела

Наскоро беше установено, че мумифицираното тяло, известно като мъж Кашел, е най -старото, така нареченото „блатно тяло“ с непокътната кожа.

Справяне със заплитанията в Алцхаймер

Изследователите са разработили нов начин за проследяване на развитието на болестта на Алцхаймер с помощта на радиоактивен маркер.

Включване на програмиране в училищата

Google си партнира с Raspberry Pi Foundation, за да направи инструментите за разработка на софтуер достъпни за децата.

Марс ' липсва метан

Марсоходът Curiosity не е открил доказателства за метан в атмосферата на Марс, което го прави по -малко вероятно да дебне живот.

Може ли кучешката храна да намали страничните ефекти на химиотерапията?

Химикал, използван в храната за кучета, може да предотврати болезнените, увреждащи нервите странични ефекти на противораковото лекарство Таксол.

Животът на кита, записан в ушна кал

Ушната кал от син кит е позволила на учените да възстановят нивата на хормоните през целия живот и експозицията на токсини.

Здравословният начин на живот премахва стареенето

Промените в начина на живот, включително здравословното хранене, умерените упражнения и управлението на стреса, могат да обърнат генетичните маркери на.

Примамливата молекула спира джуджето

Примамлива молекула, която блокира процеса на спиране на растежа, който води до джуджета, е разработена от френски.

Издигане на Коста Конкордия

Тази седмица експертите по спасяване се опитват да вдигнат преобърнатата Коста Конкордия.

Quick Fire Science: Развъждане на гигантски панда

Защо е толкова трудно да се отглеждат панди в плен и защо ветеринарите не са сигурни дали панда в зоопарка в Единбург е бременна?

Мониторинг на социалните взаимодействия на мишки

Комбинирайки UV светлина, цветни багрила и математически модел, учените са разработили нова система за изследване на мишки.

Размерът на тестисите е родителски предиктор?

Мъжете с по -малки тестиси са склонни да бъдат по -ангажирани като бащи, показва ново проучване.

Стволови клетки, направени in situ

Зрелите тъкани могат да бъдат препрограмирани in-situ за производство на стволови клетки, показаха учените за първи път.

Оборудване за скок: зъбни крака на насекоми

Описан е вид насекомо, което използва зъбни колела на задните си крака, за да координира скачащите си движения.


Бърза наука за огъня, от Голите учени

Бърза наука за огъня за около шестдесет секунди или около това … Разбиваме най-новите научни истории на смилаеми подкасти с бърз огън, които се фокусират върху фактите.

Авторско право: © Голите учени

Списъкът на чакащите за бъбречни трансплантации е един от най -дългите. Ето Фил Сансъм с науката QuickFire Science за бъбречна трансплантация, включително защо човек се нуждае от бъбречна трансплантация и как се извършва процедурата. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Напредъкът в генетиката и молекулярната биология означава, че сега е възможно да се лекуват и дори да се лекуват множество заболявания, за които преди това е било малко да се предложат пациенти. С науката за бърз огън за генната терапия, Фил Сансъм. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Човешките папиломавируси са причина за рак на шийката на матката и главата и шията при мъже и жени. Около половината от възрастното население е било изложено на високорискови форми на агента. С науката за бърз огън на HPV, Фил Сансъм. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

В световен мащаб близо 40 милиона души са заразени с ХИВ, вирусът, който причинява СПИН. Ето науката за бързия огън с Фил Сансъм. ХИВ е вирусът на човешкия имунодефицит и около един на 650 души го има във Великобритания. Често единственият симптом е кратко грипоподобно заболяване няколко седмици след заразяването, което продължава седмица-две. Въпреки това, дълго след изчезването на този симптом, ХИВ заразява и уврежда жизненоважни клетки в имунната ви система. Това може да доведе до СПИН или синдром на придобита имунна недостатъчност. Ако имате СПИН, имунната ви система е сериозно увредена от ХИВ. Ставате. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

До 10% от младите хора са заразени с хламидия. Ето науката за бързия огън от Фил Сансъм. Хламидията е бактериална инфекция. Това е една от най -често срещаните ППИ - полово предавани инфекции - във Великобритания. Лесно е да се заразите с нея, без да осъзнавате, защото много хора с хламидия нямат симптоми. За тези, които имат симптоми, те могат да станат очевидни няколко седмици след като сте заразени. Може да почувствате отделяне от вагината или пениса или усещане за парене по време на уриниране. При жените може да има и кървене след секс или между менструациите при мъжете. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Правителството обяви, че колите без шофьор ще бъдат тествани по пътищата на Обединеното кралство до януари 2015 г. Министерството на транспорта покани градовете да се състезават за домакин на един от трите изпитания. Но Обединеното кралство не е първото, което позволява тестване на обществени пътища- Калифорния, Невада и Флорида са одобрили всички тестове на превозните средства, а през 2013 г. Nissan извърши първия японски пътен тест на автономно превозно средство на магистрала. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Миналия уикенд много хора ще са забелязали, че Луната изглежда особено бигандска ярка. Това се дължи на явление, известно като суперлуна. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Американското правителство тази седмица откри флакони с вируса на едра шарка, докато почистваше старо складово помещение. Това беше шокиращо, тъй като се смяташе, че единствените 2 останали проби се съхраняват сигурно в Атланта и Русия. Все още не е известно дали намерените проби са живи и дали представляват заплаха за здравето. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Миналата седмица почина вторият по последен последен див роден Spix 's Macaw. Смята се, че 40-годишният папагал, наречен Пресли, е вдъхновил филма Рио- за домашен папагал, който е открит и отведен да се включи в програма за развъждане в плен. Смята се, че ара от Spix е изчезнала в дивата природа, а по -малко от 100 остават в зоологическите градини по света. Повечето от тези птици са тясно свързани, така че Пресли беше важен, защото генетично беше много различен. За съжаление, въпреки че беше направен опит, той така и не се размножи успешно, така че смъртта му е огромен удар за бъдещето на Spix & Macaws. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Смъртното наказание не е използвано във Великобритания от 1964 г. насам, но много държави, включително САЩ и Китай, все още екзекутират затворници всяка година. Тази седмица САЩ извършиха първите си смъртоносни инжекции след неуспешното изпълнение на осъдения Клейтън Локет през април, който почина от инфаркт близо час след като получи инжекцията. Спорната техника се използва като форма на смъртно наказание в щатите от 70 -те години насам, като над 1000 затворници са екзекутирани само по този начин. Ето вашата Quick Fire Science за смъртоносната инжекция с Graihagh Jackson и Georgia. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица компютърна програма, според съобщенията, за първи път е преминала теста 'Turing ', подвеждайки хората да вярват, че е човек. Това беше част от състезание, проведено от Редингския университет в чест на 60 -годишнината от смъртта на създателя на теста: Алън Тюринг. Ето вашата бърза наука за огъня на теста на Тюринг. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица Александър Шулгин, така нареченият „баща на екстази“, умря мирно в съня си. 88 -годишният е най -известен с въвеждането на MDMA, активната молекула в екстази, на психолози през 70 -те години, а също така синтезира и тества над 200 психоактивни вещества през живота си. Ето вашата Quickfire Science за екстаз с Джини Смит и Джорджия Милс Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица фермерски работник в Аржентина се натъкна на това, което се оказа кост, принадлежаща на най -големия известен динозавър, който някога е ходил на планетата. Ето и вашата бърза наука за огъня за находката, с Кейт Лъмбъл и Дейв Ансел. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица се появи новина, че Турция е претърпяла най -тежкото минно бедствие в историята след експлозия и пожар в мина в Сома, отнела почти триста живота. Но защо експлозиите са такъв риск при добива? Дейв Ансел и Кейт Лъмбъл имат вашата бърза наука за огъня Като този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица Кралският колеж на лекарите публикува доклад, разглеждащ стандарта за лечение на астма във Великобритания. Във Великобритания има над 5 милиона астматици, а миналата година имаше повече от 1000 смъртни случая от това състояние, един от най -високите проценти в Европа. Докладът казва, че медицинският персонал трябва да бъде по -добре обучен да разпознава симптомите на заболяването. Ето вашата#Quick Science Science при условие с Кейт Лъмбъл и Хана Кричлоу Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица момче тийнейджър оцеля в 5 -часовия полет от Калифорния до Хавай, скрит в кладенеца на самолета. Експертите са изумени, че той изглежда невредим- но колко невероятно е оцеляването му? Тук са Кейт Лембъл и Дейв Ансел с вашата бърза наука за огъня за пътуване като самолетен подвижен. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

В сряда, 2 април, беше Световният ден за осведоменост за аутизма, така че да ви помогнем да се справите с това често неразбрано състояние тук и#039s вашата Quick Fire Science с Хана Кричлоу и Кейт Лъмбъл Харесвате ли този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Сега, когато официално се признава, че полет MH370 на Malaysian Airways е завършил в южния Индийски океан с всички загубени животи, вниманието се е насочило към възстановяване на останките и събиране на събития, които биха могли да доведат до катастрофата му. Това е самолетният рекордер за черна кутия, който може да съдържа най -много улики. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тъй като полетът MH370 на Malaysian Airlines все още липсва след близо две седмици, някои хора се питат как можете да загубите самолет? Но с над 6000 самолета, които летят над нас всеки ден, е важно контролът на въздушното движение да поддържа връзка с всички тях. Ето вашата бърза наука за огъня за това как знаем къде са самолетите с Хариет Джонсън и Кейт Лъмбъл Харесвате този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Миналата седмица голяма част от Обединеното кралство стана свидетел на зрелищните прояви на Северното сияние, но какво причинява това феноменално естествено светлинно шоу? Ето вашата бърза наука за огъня на полярното сияние. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Зимните олимпийски игри приключват в Сочи, Русия тази седмица. Но това не са само спортистите, които през последните четири години тренираха за събитието. Инженерите и дизайнерите също работят за намаляване на времето и грабване на злато по склоновете. Всъщност, на въпрос за златния си медал в сноуборд кръста за жени Ева Самкова от Чехия каза „Това е само физика, това е всичко“. За да научите повече, тук е вашата#Quick Science Science с Кейт Лъмбъл и Хариет Джонсън. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Миналата седмица млад, физически здрав жираф на име Мариус в зоологическа градина в Копенхаген беше свален, сред шум от любителите на животни. Зоологическата градина твърди, че това трябва да се направи, за да се предотврати инбридинг и да се създаде по -здравословна популация от жирафи. Ето и вашата Quick Fire Science по темата. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица лекарите се опитват да изведат състезателната звезда от Формула 1 Михаел Шумахер от кома, причинена от медицина след инцидент на ски. За да научите повече за това, защо се смята, че медикаментозно предизвиканите коми помагат на хора с мозъчни травми Ето тук Кейт Лъмбъл и Хана Кричлоу Харесва ли този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Лилавите домати скоро може да навлязат в нашите чинии за вечеря, тъй като в момента генетично модифицираните плодове се произвеждат масово в Канада.Доматите, които съдържат антоцианови съединения, които обикновено се намират в дълбоко оцветени плодове, се надяват да поставят потенциалните ползи за здравето на боровинките и боровинките в по -достъпна култура. За да научите повече, тук е вашата Quickfire наука за генетично модифицирани здравословни храни с Дейв Ансел и Джини Смит. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Програмите за масово финансиране, като Kick-starter, са били използвани за събиране на пари за музикални проекти и холивудски филми, но сега може дори да се използва за набиране на финансиране за дългосрочни научни проекти. Така наречената крива на Кийлинг е най-дългият непрекъснат рекорд в света за това колко въглероден диоксид е в атмосферата, но след съкращаване на финансирането, той сега моли обществеността да включи, за да запази данните. За да научите повече за този архив и газа, който той измерва, тук е вашата бърза наука за огън с Кейт Лембъл и Дейв Ансел. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица Адът буквално замръзна, тъй като малкият град в ада в Мичиган преживя температура от минус 17 градуса по Целзий. И само в ада температурите в Съединените щати са спаднали до рекордно ниски нива, тъй като студеният въздух от Арктика е достигнал много по -ниски географски ширини от обичайното. За да обясните как е станало това, ето вашата „Бърза наука за огъня“ за полярните вихри с Кейт Лъмбъл и Доминик Форд Харесвате ли този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Марсоходът на НАСА Curiosity кацна на Марс през август 2012 г. и през последните 15 месеца изследва регион на планетата, наречен кратер Гейл. Тази седмица екипът, управляващ роувъра, докладва за това, което са открили досега, и затова тук е вашата бърза наука за нашия съседен планетарен съсед с Доминик Форд и Хана Кричлоу. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Британското правителство обяви тази седмица промени в субсидиите си за производство на възобновяема енергия. Но колко енергия генерира Обединеното кралство, използвайки възобновяеми източници? Ето вашата наука за бързи огньове за възобновяема енергия с Доминик Форд и Дейв Ансел. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица е Седмица на осведомеността за СПИН. Смята се, че в световен мащаб 35 милиона души носят вируса на ХИВ и въпреки че настоящите лекарства действат добре за предотвратяване на СПИН, няма лек. Ето и вашата Quick Fire Science за историята и науката за ХИВ и СПИН, с Кейт Лъмбъл и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

На 19 ноември беше Световният ден на тоалетната. Създадено през 2001 г., събитието има за цел да привлече вниманието към глобалните санитарни и здравословни проблеми, свързани с липсата на тоалетни, и да прекъсне табуто, свързано с темата. Ето вашата бърза наука за огъня за канализацията и скромната тоалетна със Саймън Бишоп и Доминик Форд. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица докладите сочат, че реколтата от опиум през 2013 г. в Централна и Южна Азия е най -голямата в историята. Но какво е опиумът? Ето и вашата бърза наука за огъня с Кейт Лъмбъл и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица археолози в Куинсланд, Австралия, откриха част от вкаменелост от древен птицечовка с дължина метър. Археолозите вече са открили останките на много гигантски предци на съвременни същества, така че ето две съвременни гигантски животни - Саймън Бишоп и Мат Бърнет - с тази седмица 's Quick Fire Science, която разглежда защо животните са станали толкова големи в миналото. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Помнете, запомнете пети ноември, Барутната измяна и заговор. Не виждаме причина, защо изневярата с барут трябва да бъде забравена! Така че тук е вашата бърза наука за огъня върху барута и фойерверките точно навреме за нощта на огъня, с Кейт Лъмбъл и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица се състоя финалът на Great British Bake Off, телевизионна програма, в която 13 души прекарват един уикенд в палатка, пекат сладкиши и хляб. Над 6 милиона зрители се настройваха всяка седмица, за да уловят приключенията на любителите пекари, докато изработваха триизмерни нови зеленчукови сладкиши, сложни millefeuille и choux сладкиши, като същевременно избягваха този краен грях срещу сладкиши - намокрено дъно. Той също така вдъхнови ново поколение домашни пекари. Ето и вашата бърза наука за огън за печене, с Мат Бърнет и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Официално е: Великобритания има проблем с охлюва. Тази седмица изследователи от центъра „Джон Инес“ в Норич помолиха обществеността за помощ, която да им помогне да проследят испанския охлюв, бързо възпроизвеждащ се инвазивен вид, който яде култури и не се възпира от гранули от охлюви. Ето вашата бърза наука за огъня върху инвазивните видове, с Мат Бърнет и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица бяха връчени Нобеловите награди за медицина, физика и химия. Ето вашата наука за бързия огън за живота на основателя на наградата Алфред Нобел и минали получатели на наградата с Мат Бърнет и Саймън Бишоп. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Наскоро беше установено, че мумифицираното тяло, известно като мъж Кашел, е най -старото, така наречено „тяло на бог“ с непокътната кожа навсякъде по света. Ето и вашата бърза научна наука за това как влажните зони могат да съхранят древни човешки останки с Кейт Лъмбъл и Мат Бърнет. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица експертите по спасяване се опитват да издигнат MS Costa Concordia, круизен лайнер, който частично потъна близо до остров Giglio край бреговете на Италия през януари 2012 г. Ето науката за бързо огъня на Concordia и операцията по спасяване. да го вдигне. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Пазителите на зоопарка в Единбург заявиха тази седмица, че не са сигурни дали гигантска панда в градската зоологическа градина може да роди дете. Но защо е толкова известно трудно да се накарат пандите да се размножават в плен и как може да има толкова много съмнения дали пандата е бременна? Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Може би сте чували тази седмица за нова сграда на 20 Fenchurch St, в Лондонското Сити. 37-етажният небостъргач, който вече е наречен 'Walkie-talkie ' поради необичайната си форма, е обвинен за приготвянето на редица превозни средства, паркирани наблизо. Някои предполагат, че това може да се дължи на новата форма на сградата, която я кара да действа като параболичен отражател, насочен към слънчевите лъчи. Ето бързата наука за огъня зад параболичните отражатели и тяхното използване. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица ядреният експерт Майкъл Шнайдер, бивш съветник на френското и германското правителство, заяви, че е дълбоко притеснен от замърсената охлаждаща вода, изтичаща от резервоари на мястото на ядрените реактори във Фукушима.- Огромни количества енергия могат да бъдат освободени от свързване или сливане на малки атоми заедно, за да се получат по-големи атоми, или чрез разделяне на по-големи атоми като уран.- В ядрените реактори атоми като Уран 235 и Плутоний 239 се бомбардират от неутрони, което ги кара да се разделят на две, процес, наречен делене. - Когато атомите претърпят делене, те често отделят повече. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Базираният в САЩ предприемач Илон Мъск не е човек, на когото липсва амбиция в живота. Неговата компания Space-X вече е построила ракети, които се конкурират с тези, използвани от НАСА и Европейската космическа агенция, а миналата година една от тях стана първият търговски космически кораб, посетил Международната космическа станция. Тази седмица обаче това е още един от неговите проекти, които бяха в новините - нов вид влак, който според него може да транспортира хората над 350 мили между Лос Анджелис и Сан Франциско само за 35 минути. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица звездните наблюдатели насочват очи към небето, за да търсят падащи звезди, тъй като метеорният поток Персеида достига своя връх. Но какви са метеорите и какъв е най -добрият начин да ги наблюдавате? Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица в Лондон беше приготвен и изяден първият в света лабораторно отгледан телешки бургер. Но как е направено и защо е важно? Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица Quick Fire Science на медузи Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази неделя започва 19 -те световни игри по трансплантация в Дърбан, Южна Африка. Игрите предлагат възможност на тези, които са претърпели трансплантация, да се състезават в различни състезателни спортове на най -високо ниво. Ето & Quick Science Science относно донорството и трансплантацията на органи. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица екип от университета в Торонто спечели конкурса & quotIgor I. Sikorsky Competition & quot, като построи хеликоптер с човешко задвижване и управлява своята машина & quotAtlas & quot в рамките на 10mx10m кутия, на височина 3m за повече от минута. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Бебе се е родило в САЩ, използвайки нов генетичен скрининг тест за IVF ембриони Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Какво причинява горски пожари? Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Виртуалната валута 'bitcoin ' отдавна се използва от геймърите за закупуване на допълнителни функции онлайн. Но сега можете да харчите спестяванията си за пинти в реалния живот. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Наречен Project Loon, и със лентата & quotBalloon-Powered Internet For Every & quot, Google обявява разполагането на флот от балони, за да осигури достъп до Интернет и WiFi на достъпни места на отдалечени места. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Екип в Сингапур разработи наметало за невидимост, което може да скрие златни рибки и котки. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица актьорът Майкъл Дъглас разкри в интервю за вестник Guardian, че смята, че ракът на гърлото, който е претърпял, е в резултат на инфекция с човешки папиломен вирус - HPV - инфекция, за която той се е заразил чрез орален секс. Ето и „Quickfire Science“ с Доминик Форд и Кейт Лъмбъл Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица се навършват 60 години от първото пълно изкачване на Еверест от Едмънд Хилари и Тенсинг Норгай през 1953 г. Но малцина знаят, че ако не беше провалът на един от двата конкурентни дизайна на дихателна екипировка - напълно различна двойка алпинистите можеха първо да стигнат до върха. Ето и вашата Quickfire Science от Хана Кричлоу и Кейт Лембъл. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Трагедията сполетя Оклахома тази седмица, когато огромно торнадо с ширина най -малко една миля проби през град Мур, ранявайки 353 и оставяйки най -малко 24 души мъртви. За да разберете как се развиват тези разрушителни сили на природата, ето ви вашата Quickfire наука за торнадо с Елена Тех и Пит Скидмор. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени

Тази седмица стана ясно, че актрисата и режисьор Анджелина Джоли е избрала да направи двойна мастектомия, тъй като носи ген, наречен BRCA1, което значително увеличава шансовете й за развитие на рак на гърдата. Ето и вашата бърза научна наука за историята от голите учени Елена Тех Пит Скидмор. Харесва ли ви този подкаст? Моля, помогнете ни, като подкрепите Голите учени


Човешкият император - Глава 2433 - Странична история Глава 6: Гао Лиши!

Можете да изберете тип четене „Една страница“/„Всички страници“ отгоре.

Глава 2433 Странична история Глава 6: Гао Лиши!

Преведено от: Hypersheep325

Ли Тайи завърши самоусъвършенстването си, изтри потта от челото си и извика: „Влез!“

Вратата се отвори със скърцане и вътре влезе възрастен евнух с тава с нефрит. Това не беше никой друг, освен Евнух Фу.

Евнух Фу беше изпратен от майка си, Добродетелната императрица Ду, и той беше много лоялен. Когато принц Сюан беше тежко болен, Добродетелната императрица Ду беше загрижена и го изпрати да се грижи за сина си.

„Малкият Сюан, лекарството, което трябваше да вземете по време на периода Шен (15–15 ч.), Беше отнето по заповед на Негово Величество. Това е лекарство, което Добродетелната императрица Дю поиска от императорския лекар да го преработи. Късно е през нощта и росата е тежка, така че, моля, пийте я, докато е гореща. ”

Евнух Фу постави подноса на близката маса от сандалово дърво и след това занесе купа с топла лечебна течност в Ли Тайи.

„Сър Евнух, благодаря ви за усилията“, искрено каза Ли Тайи на Евнух Фу, докато приемаше лекарството.

Евнух Фу нямаше как да не замръзне за момент изненадан. Макар да беше служил на принц Сюан известно време, никога не го беше чувал да бъде толкова учтив. И дори да му благодарите?

По някаква причина той имаше това чувство ...

В миналото, когато принц Сюан ставаше нетърпелив, той започваше да бие евнусите, за да излее гнева си, или дори да ги кара да се бият един срещу друг за собственото си забавление.

Въпреки че беше един от старите подчинени на Добродетелната императрица Ду, също му беше трудно да избяга от подобно отношение.

Но в един момент, изглежда след като бе наказан от Негово Величество, принц Сюан стана много по -сдържан и дори започна да цени другите.

Това остави Евнух Фу победен от изненада. Не беше само той. Всички камериерки, скопци и пазачи на Джад Драконовия дворец бяха усетили промяната в принц Сюан.

Нямаше съмнение обаче, че това е добре дошла промяна.

„Третият принц ... наистина е пораснал. Императрице, усилията ви не бяха напразни! ”

Евнух Фу беше почти на ръба на сълзите, когато се почувства удовлетворен на мястото на Добродетелната императрица Ду.

Небесата се смилиха за майчиното сърце. Може би Малката Сюан най -накрая беше разбрала болките на императрицата и най -накрая се промени.

От другата страна, Ли Тайи се намръщи, когато приключи с лекарството и бързо взе захаросаната слива върху тавата с нефрита, за да облекчи горчивината.

След като постави купата отново на подноса, видя, че Евнух Фу все още стои замаян, така че не можеше да не попита: „Евнух Фу, има ли нещо друго?“

Евнух Фу примигна, когато дойде на себе си. Той веднага си спомни нещо и след известно колебание започна да говори.

„По заповед на Малкия Шуан, младият господар на клана Лу се зае да създаде парк с елени. Строителството е приключило, затова той е изпратил някой да попита Малкия Сюан кога ще го посетите. ”

Ли Тайи се намръщи и след няколко минути размисъл най -сетне си спомни.

В миналото принц Сюан наистина беше непоправимо обсебен от секс. Докато този парк с елени звучеше обикновен, в действителност той беше наредил на някого да грабне красивите жени по света, за да може да им се наслади.

Младият господар на клана Лу не беше никой друг, а човекът, когото беше изпратил да контролира този въпрос. Но изграждането на еленовия парк отне толкова време, че той вече беше забравил за това.

"Разбрах." Ли Тайи махна с ръка и нещастно каза: „Кажи на Лу Ян да разглоби парка на елените и да изпрати всички жени обратно! Освен това, ако дойде на гости в бъдеще, откажете му го на вратата! ”

Като чу това, Евнух Фу беше изненадан и след това се зарадва.

- Да, този стар роб ще си отиде!

Паркът на елените беше бомба със закъснител, която винаги го бе оставяла в безпокойство, така че тайно беше възпрепятствал въпроса. За негова изненада, Малкият Сюан беше решил да го демонтира. Това беше наистина прекрасна изненада.

Изглежда, че Малкият Шуан наистина се е променил! ”

Евнух Фу плачеше, затова набързо наведе глава и избърса сълзите.

„Евнух Фу, бих искал да прочета за малко. Вървете в бизнеса си. "

С взетото лекарство Ли Тайи бързо седна зад бюрото си и взе копие от „Пролетни и есенни анали“.

- Да, да, този стар роб ще си отиде - отвърна набързо Евнух Фу. Виждайки, че неговият малък Сюан вече започва да чете при светлината на фенера, Евнух Фу се чувства още по -доволен.

Той беше старият подчинен на Добродетелната императрица Ду и беше гледал как Малката Сюан расте. Нищо не би могло да го направи по -щастлив от това да види как Малката Сюан се реформира и да се събере.

Точно когато пресичаше вратата, Евнух Фу си спомни нещо и се върна обратно.

- Добре, помни ли Малкият Сюан това, което този стар роб ти спомена последния път? След няколко дни този стар роб ще се върне на страната на Добродетелната императрица Ду, затова намерих малък евнух, който да служи като ваш личен придружител. Кога Ваше Височество би искало да го види? ”

"О?" Ли Тайи сякаш си спомни и безразлично каза: „Нека го направим сега“.

Няколко мига по -късно Евнух Фу поведе малък евнух на около шестнадесет години в Двореца на нефритовия дракон.

Това беше някой, когото Евнух Фу беше избрал, така че Ли Тайи се почувства, че може да си почине спокойно. Когато обаче видя този незначителен скопец, скопчето изглеждаше доста сдържано или уплашено. Главата му беше наведена, докато се криеше зад Евнух Фу, не смеейки да погледне Ли Тайи.

Очевидно беше чувал за репутацията на принц Сюан.

Ли Тайи почука по бюрото си и строго каза на малолетния евнух: „Изглежда много се страхуваш, нали?“

Евнухът моментално стана още по -нервен.

Евнух Фу видя това и се канеше да каже няколко добри думи за малолетния евнух, но Ли Тайи го спря с очи.

Въпреки че Ли Тайи изглеждаше строг, той наистина просто тестваше този незначителен евнух, който Евнух Фу беше избрал, опитвайки се да види дали наистина е годен да бъде до него.

Малкият евнух не накара Ли Тайи да чака твърде дълго, бързо се поклони и каза: „Този ​​роб ... този роб видя могъщите пламъци, издигащи се от тялото на Трето Височество, сякаш Ваше Височество е защитено от Дракон Чи и по този начин е защитено от Него Величество. Ето защо този роб не смее да погледне директно Ваше Височество. ”

Ли Тайи се засмя и кимна с глава.

„Много находчив. Можеш да служиш на моя страна! ”

"Този роб се казва Гао Лиши."

На следващия ден новините някак си намериха пътя от съда до хората за счетоводните книги на принц Сюан, изпращащи вълнички през хората.

Репутацията на Третия принц Сюан беше известна както в Императорския двор, така и сред хората.

На никого не му се стори странно, че Третият принц е присвоил средства за помощ при бедствия, тъй като това е напълно в съответствие с неговата личност. Но никой не беше очаквал Третият принц да не бъде корумпиран и всъщност да е разкрил множество съдебни служители, които се занимават с корупция.

Принц Сюан беше обсебен от женски пол женска жена с брутална личност, който се радваше да бие слугите си и да тормози обикновените хора и дори провежда хазартни събития в двореца. Неговата позор се беше разпространила навсякъде.

Тази мъдра и уверена, смела и стратегическа, силна и проактивна фигура, която се яви в съда ... изглеждаше, че е съвсем друг.

„Наистина ли беше третият принц? Възможно ли е да е грешка? "

„Не може да бъде! Трябва да е фалшиво! ”

„Тук трябва да се случи нещо друго. Третият принц не може да бъде толкова страховит! "

В столицата течеше оживен разговор.

Планините и реките бяха по -лесни за промяна, отколкото природата на хората. Третият принц не би могъл да бъде толкова способен. Контрастът беше твърде голям.

Никой от тях няма да повярва, ако се твърди, че нищо не се случва.

Времето минаваше, но критичните гласове на хората само се увеличаваха по брой и свирепост. Различни версии на съдебния дебат и корупционния въпрос се разпространиха бурно сред населението и той беше приключен едва с намесата на императорския цензор Дуан Цао.

Императорският цензор Дуан Као беше твърда фигура, която не се страхуваше от властта и властта и би отстоявала делото на правдата дори пред самия император. Той беше откровен и откровен и беше почитан сред обикновените хора.

Под надзора на Дуан Цао истината бързо излезе наяве. Всички официални лица, замесени в случая, бяха изброени на плакати, които бяха окачени в цялата столица.

Когато видяха цигановия драконов печат върху съобщението, хората най -накрая повярваха, че това, което се е случило в двора, е истина.

Този скандален и некомпетентен трети принц Сюан наистина се бе променил!

Въпреки че беше невероятно, това беше истината.

Този въпрос накара много разказвачи в цялата столица да разказват различни истории за Третия принц Сюан.

Някои казват, че той е загубил паметта си, други, че майка му се разболя, са събудили синовния му дух, а трети казват, че принц Сюан винаги е бил толкова проницателен и през цялото време е играл ролята на прасе, за да изяде тигър.

Като оставим настрана страстните разговори на хората, Ли Тайи, все още под домашен арест, нямаше представа какво се случва навън, така че не му пукаше.

Въпреки че беше под домашен арест, Ли Тайи се наслаждаваше на свободното си време и го прекарваше тихо, култивирайки се в Нефритовия Драконов дворец. Така мина половин месец домашен арест.

В двореца на нефритовия дракон Ли Тайи седеше с кръстосани крака на леглото си от сандалово дърво. Той изпусна мътно дъх, когато приключи сесията си за самоусъвършенстване.

Половин месец не беше нито прекалено дълъг, нито твърде кратък, но Ли Тайи вече беше достигнал върха на истинското бойно царство.

За повечето хора това беше демонична скорост.

Но Ли Тайи не беше доволен от напредъка си.

Преживяванията от миналия му живот бяха оставили Ли Тайи много запознат с самоусъвършенстването, така че от негова гледна точка той вече трябваше да достигне дълбоката военна сфера.

Но по някаква причина, всеки път, когато се канеше да пробие, щеше да има някаква странна реакция от неговия дантиан, сякаш някаква мистериозна дупка изсмуква цялата духовна енергия, която е събрал, до такава степен, че той ще падне на цял слой .

Нормалният човек вече би се отказал, когато срещне такива обстоятелства, но Ли Тайи не беше. Въпреки че вече беше отблъснат три пъти, той продължи да се самоусъвършенства.

Това не се дължи на упоритата личност на Ли Тайи, а по -скоро защото, докато тази духовна енергия беше прехваната, той не се чувстваше сякаш изтича. Освен това всеки път, когато се поглъщаше, щеше да има проблясък на светлина от неговия дантян.

За трети път Ли Тайи откри, че светлината е още по -ярка.

Въпреки че не знаеше какво е това, Ли Тайи знаеше, че това не е някаква бездънна дупка!

Още два пъти трябва да са достатъчни, за да се напълнят! Ли Тайи умствено отбеляза, когато усети ситуацията в тялото си.

Имаше смътно чувство, че когато светлината избухне напълно, той ще пробие!

Нещо повече ... Ли Тайи намери тази светлина за доста позната, въпреки че не разбираше как.

Докато Ли Тайи размишляваше, почука се на вратата на Нефритовия Драконов дворец.


บริการ เปิด พจนานุกรม อัตโนมัติ ติด โพย (PopThai)

บริการ ติด โพย (PopThai) เป็น บริการ เปิด พจนานุกรม อัตโนมัติ ผู้ ใช้ ใช้ สามารถ ข้อความ (ที ละ ประโยค หรือ เป็น หน้า เลย ไม่ จำเป็น ต้อง ที ละ คำ สอง คำ) หรือ ป้อน เว็บ URL ระบบ จะ ไป ดึง เนื้อหา นั้น มา แล้ว แนบ ของ ของ ของ วลี ภาษา ต่าง ประเทศ (ปัจจุบัน สนับสนุน ภาษา อังกฤษ, ญี่ปุ่น และ เยอรมัน) ติด กับ เนื้อหา นั้น ๆ และ จะ ผล ความ หมาย เมื่อ เมาส์ ไป เหนือ คำ ๆ ช่วย ให้ สามารถ เนื้อหา เว บ ต่าง ประเทศ และ และ และ ขึ้น

ความ หมาย ของ คำ จะ ปรากฏ มา เมื่อ ท่าน เอา เมาส์ ไป วาง บน หรือ วลี ที่ มี อยู่ พจนานุกรม โดย ไม่ จำเป็น กด ปุ่ม ใด ดัง ตัวอย่าง ใน ข้าง ล่าง นี้

คุณสมบัติ / Характеристики

  • แสดง ความ หมาย ของ คำ โดย อัตโนมัติ เพียง วาง เมาส์ บน คำ ที่ ต้องการ ทราบ ความ หมาย
  • สนับสนุน เว บ หลาก ภาษา (ปัจจุบัน ภาษา อังกฤษ ญี่ปุ่น และ เยอรมัน)
  • ค้นหา ความ หมาย จาก พจนานุกรม หลาย ชุด พร้อม ๆ ใน ฐาน ฐาน ของ do Longdo ได้แก่ Lexitron2, Hope, Nontri, Longdo อังกฤษ-ไทย, Longdo เยอรมัน-ไทย เป็นต้น
  • แสดง ได้ ทั้ง ความ หมาย ของ คำ เดี่ยว และ ผสม ได้ อย่าง ถูก ต้อง เช่น държавен секретар = รัฐมนตรี ต่าง ประเทศ ของ สหรัฐฯ (ใน ภาพ ตัวอย่าง), гимназия = โรงเรียน มัธยม ปลาย
  • ว่า ความ หมาย ของ คำ ที่ แปรรูป จาก คำ ใน ได้ เช่น เมื่อ วาง เมาส์ ไว้ บน คำ ว่า ว่า ว่า ว่า เมาส์ เมาส์ ไว้ แสดง ความ ของ ของ te te изпълняват/злоупотребяват ให้ โดย อัตโนมัติ
  • เรียก ใช้ งาน ได้ ง่าย เพียง ปุ่ม ปุ่ม PopThai บน Longdo Toolbar เพื่อ แนบ ความ หมาย หน้า จอ เปิด ชม อยู่ ใน ขณะ นั้น
  • แก้ไข Връзка ใน หน้าที่ แสดง เพื่อ ให้ สามารถ เปิด ชม Връзка เหล่า นั้น ผ่าน บริการ PopThai ได้ ทันที เช่น เดียวกัน
  • สนับสนุน บราวเซอร์ ชั้น นำ ทั่วไป เช่น Internet Explorer, Firefox, Chrome, Safari, Konqueror и др.
  • แสดง Връзка ให้ ผู้ ใช้ ช่วย ป้อน ความ หมาย สำหรับ คำ ที่ ยัง ไม่มี อยู่ ใน พจนานุกรม
  • ใหม่: Речник แสดง สรุป รายการ คำ ศัพท์ พร้อม ความ สำหรับ พิมพ์ ออก มา อ่าน ได้ สะดวก ใช้ งาน ให้ เลือก ตรง ตัว เลือก ด้าน บน ให้ เป็น Речник แทน PopThai. (PopThai ใน โหมด จะ เหมาะ กับ การ ใช้ งาน on-line หน้า จอ คอม พิ ว เต อ ร็ บริการ ca Речник เหมาะ สำหรับ ท่าน ต้องการ พิมพ์ รายการ ศัพท์ และ ความ หมาย มา บน กระดาษ ไว้ อ่าน офлайн)
  • ใหม่: Guide Ръководство за произношение แสดง คำ อ่าน ของ คำ ใน เว็บ หรือ текст ที่ ป้อน ให้ ข้าง บน คำ นั้น ๆ, นอกเหนือ ไป จาก การ แสดง изскачащи ความ หมาย. วิธี ใช้ งาน ให้ เลือก ตรง ตัว เลือก บริการ ด้าน บน ให้ Произношение. ขณะ นี้ ใช้ได้ กับ ภาษา อังกฤษ (แสดง คำ อ่าน ภาษา อังกฤษ) และ ภาษา ญี่ปุ่น (แสดง хирагана เหนือ คัน จิ). บริการ นี้ ใช้ разширение ของ браузър ที่ ชื่อ Ruby ปัจจุบัน มี แค่ IE браузър ที่ สนับสนุน ถ้า เป็น браузър อื่น ๆ จะ เห็น คำ อ่าน ฎ ใน วงเล็บ แทน

วิธี ใช้

ท่าน สามารถ ป้อน เนื้อหา หรือ URL ของ เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ให้ แนบ ความ หมาย ใน ช่อง ใส่ ข้อความ ค้นหา ปกติ

หลังจาก นั้น เลือก บริการ ที่ เช่น (เช่น ถ้า ป้อน ข้อความ ให้ เลือก PopThai (текст) ป้อน ป้อน URL ให้ เลือก PopThai (URL)) ถ้า ท่าน ไม่ เลือก บริการ จะ บริการ ที่ ท่าน ต้องการ ข้อความ ที่ ท่าน เข้า มา (ว่า เป็น ข้อความ หรือ เป็น URL) โดย อัตโนมัติ, จาก นั้น กด Изпратете เป็นอัน เสร็จ

ใน กรณี ที่ ท่าน ใส่ URL адрес ระบบ จะ ไป ทำการ ดา ว น์ โหลด ของ หน้า นั้น ๆ มา และ แนบ ความ พร้อม แก้ไข ลิงค์ ต่างๆ ให้ เป็น บริการ T PopThai เ พื่ อ ว่า เมื่อ ท่าน ที่ ใด ๆ ต่อ จาก เพจ ก็ การ แนบ แนบ ด้วย ใน ทันที

เพื่อ เพิ่ม ความ สะดวก ใน ใช้ ท่าน สามารถ ใช้ PopThai ผ่าน Longdo Toolbar โดย เมื่อ ท่าน เปิด ดู เว็บไซต์ ๆ อยู่ ตาม และ ต้องการ ใช้ T PopThai สำหรับ นั้น ๆ สามารถ ทำได้ โดย คลิก ที่ T T T bar bar ละเอียด ละเอียด ละเอียด ละเอียด Лента с инструменти Longdo

คำ เตือน ใน กรณี ของ URL นี้ ถึง แม้ ทาง ผู้ ดูแล ระบบ ลอง ดู ได้ ทำการ ทดสอบ กับ หลาย แล้ว ก็ตาม ยัง บาง เว็บไซต์ ข้อมูล ที่ ท่าน ดู โดย ใช้ браузър ควร ใช้ กับ หน้า เว็บไซต์ ที่ ต้องการ ความ ถูก ต้อง สูง)


Прочетени книги през 2015 г.

Адам Крофт: Последното й утре
Когато петгодишната му дъщеря Ели е отвлечена, животът на Ник е хвърлен в задръстване. В замяна на безопасното завръщане на дъщеря си, Ник ще трябва да направи немислимото: той трябва да убие жена си. (**)

Кити Кели: Неговият път: Неупълномощената биография на Франк Синатра
Ето още една книга, която бих искал никога да не съм чел. Синатра винаги е бил някакъв мой идол, основан на музиката му, гласа му и готината му. Но ако книгата на Кити Кели съдържа дори и малко истина, страхувам се, че Франк е изтръгнал носа от пиедестала си. Докато тази авторка никога не пренебрегва музиката на мъжа, нито дори гласа му, докато той остарява, тя рисува картина на един от най -омразните, психотични, насилствени, отвратителни, непочтени, егоистични и презрени хора на земята. Начинът, по който се отнасяше към приятели, непознати, бизнес партньори и особено многобройните му жени, ще ви обърне стомаха. И той се измъкна с най -ужасните деяния, някои от които направо престъпни. Хората изглежда се страхуват от него по някаква причина. Предполагам, защото им е направил много пари. Мисля, че моята колекция от Франк Синатра ще отиде в даренията в магазина за спестявания. (Забележка: Писането на Кели е добро, въпреки че нейният предмет е отвратителен. 3-звездният рейтинг е за книгата, а не за мъжа.) (***)

Жана Бастарди: Таканическата трагедия: Синовото търсене на истината
Истина, моят кралски заден край! Тази книга съдържа много малко от това. Ако очаквате това да е доказателствен разказ за автомобилната катастрофа през 2009 г. в северната част на Ню Йорк, която отне живота на осем души, включително четири деца, ще сгрешите. Семейството на жената, написала тази книга, загуби баща и брат си в развалината. Всеки би очаквал те да бъдат травмирани и скърбени. Но това, което не очаквах, беше злобният, порочен, атакуващ семейство Ханс, което загуби трите си малки момичета (единствените им деца) и Даниел Шулц, съпругът на жената, причинила ужасното събитие, шофирайки грешно път по магистралата и се блъска в друго превозно средство. Даниел Шулц загуби жена си и малка дъщеря, а малкият му син беше тежко ранен. Използвайки сарказъм, намеци, внушения, спекулации и откровени лъжи и абсолютно никакви доказателства, Жана Бастарди хвърля вината за смъртта на свекър си и шуря си върху тези скърбящи родители, които не са били в нито една кола и никъде близо до инцидента. Иска ми се никога да не бях чел тази книга. Няма звезди.

Джаки Ханс: Ще се видим отново
На 26 юли 2009 г. идиличният крайградски живот на Джаки и Уорън Ханс в Лонг Айлънд се превърна в невъобразим кошмар. На този ден трите им малки дъщери се връщаха с леля си Даян Шулер от пътуване през уикенда в северната част на Ню Йорк, когато катастрофа на Taconic Parkway отне живота на трите деца на Ханс, малката дъщеря на Даян, Шулер, самата Даян, и трима мъже в колата Даян удари, докато шофираше в грешната посока на паркинга. Въпреки че аутопсията показа, че Даян е била в нетрезво състояние по време на катастрофата, никой от приятелите и семейството й не я е познавал като пияница, нито я е виждал пияна. Тази книга е мемоарът на Джаки Ханс за непоносима загуба, най -мрачното отчаяние и - бавно и болезнено - нейното предпазливо завръщане към надеждата и любовта. (***)

Стивън Кинг: Базарът на лошите сънища: Истории
Нова колекция от разкази на любимия ми буги и разказвач, Стивън Кинг. Amazon пише за колекцията, „великолепни, зловещи, напълно завладяващи, тези истории представляват един от най -добрите подаръци на Кинг за неговия постоянен читател“. „Направих ги специално за вас“, казва Кинг. „Чувствайте се свободни да ги разгледате, но моля, бъдете внимателни. Най -добрите от тях имат зъби. " (****)

Стейси Шиф: Вещиците: Салем, 1692
Изглежда, че всеки път, когато религията обедини сили с правителството, за да контролира народ, се случват ужасни неща. В конкретния случай ловът на вещици в Салем, Масачузетс в края на 17-ти век узаконява чистата и кражбата, затваря невинни мъже, жени, кърмачета и деца във вериги и бедствени условия, отнема невинни животи, съсипва живота и кариерата и богатството, напуска децата осиротяха, оставиха много в ужасна бедност и дадоха на пуританството (и в малко по -малка степен християнството) силно черно око. В атмосфера, нарисувана от такива проповедници от огън и жупел като Cotton Mather и баща му увеличаване Mather, няколко палави и/или истерични юноши започнаха епидемия от обвинения на вещици и последващи процеси, където не бяха представени никакви доказателства, освен „спектрални“, дори по -малко съществени и надеждни от днешните косвени доказателства. Всъщност хората бяха арестувани, затваряни, съдени, изтезавани и екзекутирани само въз основа на обвинения. Когато тези новоанглийци най -накрая започнаха да идват на себе си и да сложат край на тези зверства, 14 жени и петима мъже бяха обесени. Един човек беше смазан до смърт под камъни, натрупани върху него, за да се опита да забрани самопризнание от него. Ако по всяко време започнете да мислите, че може би Конституцията на Съединените щати не трябва да включва предпазни мерки срещу намесата на която и да е религия в правителствените ни процедури (разделяне на църквата и държавата), както настояват някои вътре и извън нашите ръководни органи, просто прочетете тази книга или всяка друга, публикувана, разказваща за събитията в Салем през 1692 г. и трябва да промените решението си. (***)

Лий Чайлд: Направи ме: Роман на Джак Ричър
Последният (№ 20) на Лий Чайлдс в поредицата му „Джак Ричър“, но първият ми. Ричър слиза от влак в средата на привидно безкрайни пшенични площи на малко широко място по пътя, наречено Почивка на майката. Той среща Мишел Чанг, която се опитва да намери нейния частен детективен партньор Кивър, който е изчезнал. Двамата се обединяват, за да намерят Кивър и да се забъркат в тъмна, тъмна мистерия. Добър трилър. Сигурен съм, че ще прочета още приключенията на Ричър. (***)

Джон Брейди: Франк и Ава: В любов и война
Очаквах с нетърпение публикуването на тази книга, откакто прочетох за нея миналата пролет. Но след като го прочетох, трябва да кажа, че съм изключително разочарован. Това е една от най -зле написаните книги, които съм чел. Той чете повече като списък със събития, отколкото история на страстна любовна връзка. Синтаксисът често е неудобен и объркващ. Например, помислете за моя любим: „Тортата беше доставена при заминаването на Бакол от Ню Йорк в голяма бяла кутия.“ Сигурно е била МНОГО голяма бяла кутия, за да влезе Лорън Бакол в нея. Но най -сериозното ми оплакване от всичко е, че това е по -скоро книга за Франк и за Ава, отколкото за Франк и Ава. Много рядко ги виждаме заедно. Не ми хареса, не мога да го препоръчам. (*)

Робърт Маккамън: Стингър
Добро и страшно. Имам чудовища и всичко-точно за четене през октомври-но не и ако страшните книги не са вашата чаша чай. Тази книга е и за космически извънземни (добри и лоши). Той се провежда в малък граничен град с Тексас. Героите са добре представени и правдоподобни. Не се купуват всички добри или лоши (с изключение на някои от космическите същества). С удоволствие прочетох това завръщане от 80 -те. (***)

Ruth Ware: В тъмно, тъмно дърво
Предстоящият брак на най-добрия приятел на Нора от детството я води в каюта със стъклени стени дълбоко в гората, за моминско парти (британският еквивалент на момински уикенд). Но защо е там, когато двамата не са говорили, откакто Нора избяга от колежа си преди десет години? С настъпването на партито нещата започват да придобиват тъмен обрат, който се засилва с всеки изминал момент. Добра книга. Страшна книга. (***)

Джеймс Патерсън и Дейвид Елис: Къщата на убийствата
Има изглед към океана, частен плаж-и смъртоносна тайна, която няма да остане заровена. Пълен с обрати, които превърнаха Джеймс Патерсън в най-продавания писател в света, КЪЩАТА НА УБИЙСТВОТО е смразяваща, прелистваща страници история за убийства, пари и отмъщение. (***)

Ингер Аш Улф: Призоваването
Детектив инспектор Хейзъл Микалеф е живяла през всичките си дни в малкия град Порт Дундас и сега си проправя път към пенсиониране. Измъчена от лош гръб и зависимост от болкоуспокояващи, и чувство, че е заслепена от развод след близо четири десетилетия брак, 61-годишната Хейзъл има само конструктивната критика към старата си коза към майка и собствения си остър език, за да я побере. Но когато неизлечимо болна жена от Порт Дундас е грубо убита в собствения си дом, Хейзъл и нейният отдел с недостатъчен персонал трябва да оживеят. И когато една неизлечимо болна жертва след друга се открива, Хейзъл се оказва, че проследява наистина ужасяващ сериен убиец в Канада, докато всичко, което тя едва сдържа, започва да излиза извън контрол. (***)

Кейтлин Р. Кирнан: Червеното дърво
Любимата ми от всички книги на Кейт. Прочетох го няколко пъти. Този път беше не по -малко интригуващ. Сюжет: Сара Кроу напусна Атланта, за да живее сама в стара къща в провинцията Роуд Айлънд. В стените му тя открива незавършен ръкопис, написан от бившия наемател на къщата-антрополог, обсебен от древния дъб, растящ на имота. И докато възелото дърво се вкоренява във въображението й, Сара рискува всичко, за да открие откровение, засадено преди векове. ВНИМАНИЕ: Нагледен секс и известно насилие. (****)

Робърт Мараско: Изгорени предложения (Valancourt 20th Century Classics)
Една от най -добрите къщни книги с духове, според мен. Точно там, с ЛЪВЕНЕТО НА ХИЛОВА КЪЩА и БЛЕЩЕНИТЕ. Младо семейство напуска топлината и шума на града, за да прекара лятото в изолирано и порутено имение в провинцията на Ню Йорк. Къщата гладува и семейството я осигурява за препитание. (****)

Тед Косматка: Трептящите мъже: роман
"Ако Стивън Хокинг и Стивън Кинг написаха заедно роман, ще получите" Трептящите мъже ". Брилянтно, тревожно и красиво разказано." -Хю Хоуи, автор на бестселъра на Ню Йорк Таймс от поредицата за вълна Квантовият физик шокира света с изумителен експеримент, разпалвайки борба между наука и теология, свободна воля и съдба и противодействащи сили, за които не е известно. Хареса ми тази книга. Всичко, което се занимава с квантова физика и квантова механика, ме очарова. Добавете малко напрежение и аз съм. (****)

Карстен Страуд: Завръщането у дома: Книга 2 от трилогията в Никивил
Когато две самолетни катастрофи предизвикаха завладяваща верижна реакция от убийство и хаос, детективът от Никвил Ник Кавано трябва да разследва. Той и съпругата му, семейният адвокат Кейт, също току -що са приели брутално осиротялата Рейни Тийг. Междувременно хората изчезват в Никивил. Кейт и Ник започват да разкриват оцветената в кръв история на Никивил, но нещо (или е Нищо?) Застава на пътя им. (****)

Карстен Страуд: Никивил: Книга 1 от трилогията в Никивил
За любителите на престъпността, мистерията и свръхестественото, тази книга има всичко-всъщност твърде много. В тази първа книга от трилогията авторът представя толкова много герои, че често е трудно да бъдем в крак. но има много екшън и напрежение, започвайки с изчезването на 9-годишната Рейни, привидно във въздуха, от главната улица в Никивил. Банков обир следва, когато четирима ченгета биват застреляни. Хеликоптер от телевизионни новини е застрелян и се върти от небето, предизвиквайки катастрофална каскада от събития, които рикошират в двадесет различни живота в рамките на само тридесет и шест часа. Нещо не е наред в Ницвил. Въпреки преобладаването на героите и бързата последователност от събития, тази книга си заслужаваше да бъде прочетена и необходима за разбирането на следващата книга от поредицата. Тази трилогия се чете по -скоро като един роман, тъй като историята се вписва във всяка книга точно там, където е спряла в последната. (***)

Кристин Хана: Славеят
Има много малко книги, на които давам пет звезди. Това е един от тях. Определено една от най -добрите книги, които съм чел от много години, разказва историята на две сестри френски - една в Париж, една в провинцията - по време на Втората световна война. Всеки е осакатен от смъртта на любимата си майка и изоставянето на баща си. Всеки играе роля във френския ъндърграунд. В известен смисъл Войната също е главен герой в тази книга, жесток, ужасен герой. Хана е казала, че нейното вдъхновение за Изабел, сестрата в Париж, е истинската история на жена, която поведе съборените съюзнически войници пеша над Пиренеите. Тази книга беше преобръщане на страницата за мен и ми беше трудно да я напусна, когато трябваше да правя други неща. Самият край ме изненада. Може би ще стане и за вас. (*****)

Ерик Ларсън: Мъртво събуждане: Последното пресичане на Лузитания
Имах време да вляза в тази книга и ми отне почти цялото лято, за да я завърша най -накрая. Проблемът за мен е многото подробности и описание. Например, не всички се интересувах от историята на подводниците. И навикът на автора да описва всяка дреха, която всеки пътник на кораба е носил по всяко време, почти ми даде кошери. Въпреки това, около три четвърти, нещата се ускориха и намерих края на книгата интересен и сърцераздирателен. Сигурен съм, че има и такива, които биха били очаровани от цялата книга. Просто не съм един от тях. (***)

Шарън Хоникът: Дъщерята на дракона
Осъзнах, докато не започна да се занимавам, че тази книга е YA, написана за тийнейджъри. Все пак е добро, бързо четене. Написано е от гледна точка на децата на велик дракон от KKK и неговия началник. Има явна жестокост и расизъм, така че бъдете предпазливи относно препоръчването на тези малки деца. Има и известна нецензурна лексика. Книгата обаче ми хареса. Той дава поглед към расизма от гледна точка, която обикновено не може да се помисли, това е, което прави с деца, които са родени невинни и трябва или да се научат да мразят или да се борят с възпитанието си. В известен смисъл книгата е сърцераздирателна. (***)

Шарин МакКръмб: Балада за Том Дули: Баладен роман
Според блога на Шарин Макръмб: „Това, което започна като измислено преразказване на историческия разказ, се превърна в удивително разкритие за истинските мотиви и истинския виновник в убийството на Лора Фостър. С помощта на историци, адвокати и изследователи от окръг Уилкс , Sharyn McCrumb посети действителните сайтове, проучи правните доказателства и разкри липсващо парче от историята, което ще шокира онези, които смятат, че вече знаят какво се е случило. " Резултатът е завладяващ роман, посветен на събитията през 1866 г. в Апалачия, довел до обесването на Том Дула (Дули). Според мен най -добрата книга на Макрамб досега. (****)

Кейтлин Р. Кирнан: Съпругата на маймуната и други истории
Кейтлин Р. Кирнан (най -голямата ми дъщеря) е описана като един от „най -оригиналните и дръзки странни писатели от нейното поколение“ („Странното“) „един от основните ни писатели на тъмна фантастика“ (New York Times) и ST Джоши обяви, „нейният сега е гласът на странна фантастика“. В „Съпругата на маймуната и други истории“ - дванадесетата колекция от кратка художествена литература на Кирнан от 2001 г. - тя показва впечатляващата гама, характеризираща нейното творчество. С обичайното си пренебрежение към жанровите граници, тя майсторски се ориентира в териториите, които традиционно са били обозначавани като тъмна фантазия, меч и магьосничество, научна фантастика, стимпанк и нео-ноар. От финия ужас на „Едно дърво на хълма (Светът като катаклизъм)“ и „Високи тела“ до преследван от демони алтернативна реалност Манхатън, от Марс до близко бъдеще Филаделфия и от грозни градски легенди на Нова Англия до феминистко-странно преразказване на Беовулф, тези тринадесет истории държат читателя винаги нащрек, винаги несигурен за следващия обрат или обрат. Любимата ми история в тази колекция е заглавната история „Жената на маймуната“. Докато героят на Фей Урей на Ан Дароу във филма „Кинг Конг“ от 1933 г. е запомнящ се с не много друго, освен с разкъсващите уши писъци, Кирнан ни дава триизмерна (или може би дори четири) жена от плът и кръв. За тези от вас, които се наслаждават на странна фантастика, тази книга ще бъде съкровище. (****)

Лора Лейн Макнийл: Dollbaby: A Novel
Разположена в Ню Орлиънс през ерата на гражданските права през 60 -те години, тази сладка история се занимава с темата за расизма по почти детски и наивен начин. Въпреки че се случват лоши неща, по някакъв начин жените в това семейство са в състояние да оставят всичко зад гърба си и да танцуват под дъжда. Историята е пълна с мистерии и семейни тайни, много от които не се разкриват до самия край. Тази приказка за пълнолетие е свидетелство за устойчивостта на човешката природа и силата на семейната любов. (****)

Блейк Крауч: Последният град (книга 3 от трилогията „Странните борове“)
Итън Бърк е открил удивителната тайна на това, което се крие отвъд наелектризираната ограда, която заобикаля Wayward Pines и я предпазва от ужасяващия свят отвъд. Това е тайна, която държи цялото население изцяло под контрола на луд и неговата армия от последователи, тайна, която предстои да нахлуе през оградата, за да заличи този последен, крехък остатък от човечеството. Тази последна част от трилогията Wayward Pines ще ви накара да се досетите до последното изречение-и след това. Да се ​​надяваме, че Крауч има книга 4 в работата. (***)

Blake Crouch: Wayward (Книга 2 от трилогията Wayward Pines))
Добре дошли в Wayward Pines, население 461. Сгушен сред идеални за картини планини, идиличният град е съвременен Едем ... с изключение на електрифицираната ограда и бръснач, снайперисти, които обхващат всичко 24 часа в денонощието, 7 дни и безмилостното наблюдение, проследяващо всяка дума и жест . Никой от жителите не знае как е попаднал тук. Казват им къде да работят, как да живеят и за кого да се оженят. Итън Бърк е видял света отвъд. Сега той е шериф и един от малкото, които знаят истината - Wayward Pines не е просто град. А това, което се намира от другата страна на оградата, е кошмар, който не може да се въобрази. (***)

Блейк Крауч: Борове (Книга 1 от поредицата Уейвърд Пайнс)
Агентът на тайните служби Итън Бърк пристига в Wayward Pines, Айдахо, с ясна мисия: да намери и възстанови двама федерални агенти, изчезнали в буколическия град един месец по -рано. Но в рамките на минути след пристигането си Итън участва в жестока катастрофа. Той идва в болница, без документ за самоличност, без мобилен телефон и куфарче. Медицинският персонал изглежда достатъчно приятелски настроен, но нещо се чувства… изключено. С течение на дните разследването на Итън за изчезването на колегите му дава повече въпроси, отколкото отговори. Защо не може да получи никакви телефонни обаждания до жена си и сина си във външния свят? Защо никой не вярва, че е този, за когото се казва? И каква е целта на електрифицираните огради около града? Предвидено ли е те да задържат жителите? Или излиза нещо друго? Всяка крачка по -близо до истината отвежда Итън по -далеч от света, който смяташе, че познава, от човека, за когото си мислеше, че е, докато не се сблъска с ужасяващ факт - той може никога да не излезе жив от Уейуърд Пайнс. (****)

Стивън Кинг: Finders Keepers: A Novel
Както и при класическата му „МИЗЕРИЯ“, Кралят на ужаса отново изследва темата за романист и неговия побъркан фен номер едно. Тази книга е наречена продължение на King's MR. MERCEDES, с завръщането на някои от главните герои на тази книга. Но не е задължително човек да е чел MM, за да се наслади на FK. Всичко, от което се нуждаете, е признателност за добър трилър, написан в класически стил на Стивън Кинг. (***)

Фланъри О'Конър: "Добър човек е трудно да се намери": Фланъри О'Конър (Жени писатели: текстове и контекст)
За първи път бях запознат с Фланъри О'Конър и тази тревожна история като второкурсник в колежа. Това е история за дразнещо семейство (бабата е най -дразнещата от всички), което тръгва на почивка, но решава да предприеме странично пътуване по черен път (по настояване на бабата). Поради нещастен случай с котката, който бабата е прибрала в чантата си, има автомобилна катастрофа. Когато прахът се изчисти, засега всички са относително в безопасност. Тази класическа кратка история не е за хора със слаби сърца, но ако се насладите на добро четене за по -тъмната страна на човешката природа, това би трябвало да ви хареса. Ако можете да си представите история за Griswolds (с национална слава на Lampoon), която се среща с някои лоши момчета от епизод на „Criminal Minds“, тогава ще имате някаква представа за същността на „A Good Man“ (** **)

Черил Заблудена: Дива: От изгубени до намерени по пътеката на Тихоокеанския гребен
Бях гледал филма за младата жена, която сама измина пеша 1000 мили от Тихоокеанския гребен и толкова ми хареса, че трябваше да прочета книгата. Намерих филма за много по -забавен и интересен. От една страна, с изключение на нейната измама, нямаше какво да се харесва или възхищава от главния герой. Може би Рийз Уидърспун е добавила дълбочина и индивидуалност към характера на Черил Стрийд, която не се появи в книгата. Не знам. Знам само, че трябваше да се принудя да завърша книгата. (**)

Доналд Спото: Мерилин Монро: Биографията
Тази книга няма да ви хареса нито на Норма Джийн Бейкър, нито на нейното творение, Мерилин Монро. Норма Джийн смяташе, че правилата не важат за нея, както и Мерилин. Хронично закъсняла за всичко, както в професионалния, така и в личния си живот, нейното отношение към времето на другите не съществуваше. Тя никога не е срещала мъж, с когото не би спала, ако сънят с него ще продължи кариерата й. Три неуспешни брака, според провала поне частично по вина на Мерилин, добавиха към картината, която тя е измислила за трагичен живот. Тя фалшифицира емоции както на екрана, така и извън него, фалшифицира събитията и условията на детството си. Човек се чуди как хората около нея са знаели какво действа и кое не. Платинено русата коса и хирургически създадените черти на лицето не бяха единствените лъжи в живота на ММ, включително степента на връзката й с JFK. И въпреки че тя често твърди, че иска хората да я харесват, това желание не се проявява в действията й към хората. Наистина животът й беше трагичен, но тя го направи така. Що се отнася до книгата, тя е твърде дълга с твърде много повторения и твърде много думи, които трябваше да погледна нагоре. (**)

Лиза Генова: Все още Алис
Алис Хауланд се гордее с живота, който е работила толкова усилено, за да изгради. На петдесет години тя е професор по когнитивна психология в Харвард и световноизвестен експерт по лингвистика с успешен съпруг и три пораснали деца. Когато тя става все по-дезориентирана и забравяща, трагичната диагноза на ранната болест на Алцхаймер променя живота й-и отношенията й със семейството и света-завинаги. Отлично четиво. (****)

Амброуз Биърс: Проклетото нещо
"Има цветове, които не можем да видим. И Бог да ми помогне, Проклетото нещо е с такъв цвят." Тази кратка, но много страшна история, написана през 1898 г. от Амброуз Биърс, е разказ на свидетел по разследване на приятел, който е ужасно убит от невидимо и невидимо същество. (****)

Jeff Gunhus: Night Chill
Тази книга доказва моето твърдение, че има купчини отлични писатели, които никога не достигат до известния статут. Открих тази книга в имейл реклама за изгодни сделки на Kindle. Г -н Гунхус е добър писател на напрежение и страшни неща. Ужасът на тази история се крие дълбоко в земята под щата Мериленд и се основава на въображаемата индианска история на Гунхус. В съчетание с група безскрупулни мъже, които ще направят всичко в името на дълголетието, „Източникът“, както е известен, заплашва не само нашия главен герой и семейството му, но може би и целия свят, ако успее да избяга от подземния си затвор . (***)

Джордж В. Хигинс: Приятелите на Еди Койл: Роман
Докато гледах финала на поредицата „Оправдано“ тази вечер, вниманието ми беше привлечено от маршал Рейлан Гивънс, който извади очуканото копие на тази книга от чекмеджето на бюрото си и я хвърли на партньора си. Стана ми любопитно и погледнах книгата в Amazon. Изглежда, че този малък том е това, което Елмор Леонард, писателят на криминални произведения и създател на Рейлан и всички хора от Харлан, нарече най -добрия криминален роман, който някога е чел. Хммм. Не само, че самият Леонард е произвел по -добри книги от тази, много други автори са произвели много по -добри криминални романи от Хигинс или Леонард. (КРЪЩАТА и МИСТИЧНАТА РЕКА са две, които ми идват на ум веднага след главата.) Най-доброто, което мога да кажа за този малък роман ноар, е, че той беше леко забавен и съдържа наистина добър диалог-не е достатъчен обаче, за да го оцени повече от две звезди. В историята много липсваше. (**)

Лора Хиленбранд: Непрекъснат: История за оцеляване, устойчивост и изкупление от Втората световна война
От престъпна младост до крадец до олимпийски бегач, до пилот от Втората световна война до избит до японски военнопленник до-е, няма да развалям края-животът на Луи Зампарини беше нищо друго освен скучен. Това е една прекрасна книга, която показва колко силен може да бъде човешкият дух. Луи понася ужасите, които биха накарали романа на Стивън Кинг да изглежда слаб, първо като разбойник, след като атентаторът му се разби в Тихия океан. Но след това, когато си мислите, че нещата не могат да се влошат за него, той и колегите му, изхвърлени, са заловени и интернирани в поредица от японски затворнически лагери под командването на един от най -злите хора, който някога е живял, Птицата. Дори не се опитвайте да прочетете тази книга, ако не можете да се справите с човешкия ужас, защото има много. (****)

Харлан Кобен: Непознатият
Увлекателно завъртане на страница на трилър и първата от книгите на Кобен, които съм чел. Адам Прайс има какво да губи: удобен брак с красива жена, двама прекрасни сина и всички качества на американската мечта: голяма къща, добра работа, привидно перфектен живот. Тогава той се сблъсква с Непознатия. Когато научава опустошителна тайна за съпругата си Корин, той се изправя срещу нея и миражът на съвършенството изчезва така, сякаш изобщо не е съществувал. Скоро Адам се оплита в нещо много по -мрачно дори от измамата на Корин и осъзнава, че ако не направи точно правилните движения, заговорът, в който се е запънал, не само ще съсипе живота - той ще ги сложи край. (****)

Lilly Ledbetter: Grace and Grit: My Fight for Equal Pay and Fairness at Goodyear and Beyond
Смелата история на жената в центъра на историческия случай на дискриминация, който вдъхнови Закона за възстановяване на справедливото заплащане на Lilly Ledbetter-нейната борба за равни права на работното място и как нейната решителност се превърна в победа за нацията. Лили Ледбетър е родена в къща без течаща вода или електричество в малкия град Посум Трот, Алабама. Тя знаеше, че е предназначена за нещо повече и през 1979 г. Лили кандидатства за мечтаната си работа във фабриката за гуми Goodyear. Тя получи работата - една от първите жени, наети на ръководно ниво. Въпреки че Лили беше изправена пред ежедневна дискриминация и сексуален тормоз, тя продължи, вярвайки, че в крайна сметка нещата ще се променят. Докато деветнадесет години по -късно Лили получи анонимна бележка, разкриваща, че прави хиляди по -малко годишно от мъжете на нейното място. Разрушена, тя заведе дело за дискриминация по пол срещу Goodyear, което спечели - и след това сърцераздирателно загуби при обжалване. През следващите осем години делото й стигна чак до Върховния съд, където тя отново загуби: съдът постанови, че е трябвало да заведе иск в рамките на 180 дни от първата си неравна заплата-въпреки факта, че нямала начин да знае, че през всичките тези години й плащат несправедливо. В драматичен момент съдията Рут Бадер Гинсбург прочете несъгласието си от пейката и призова Лили да отвърне на удара. И Лили се бори, като стана съименник на първия официален закон на президента Барак Обама. (****)

Рик Мофина: Студен страх
Много напрегнато и вълнуващо четиво. В отдалечения, здрав ъгъл на Националния парк на ледника в Монтана, известен като Дяволската хватка, малката Пейдж Бейкър от Сан Франциско изчезва с кучето си Коби, докато е на къмпинг със семейството си или поне така майка и баща й са казали на властите. Работна група от няколко агенции започва масово търсене, докато Пейдж се бори да оцелее в пустинята. Времето бие срещу нея и скоро нацията е обхваната от драмата за живота и смъртта. ФБР става подозрително към родителите на Пейдж. Неговата близка история и тревожни доказателства ги свързват с ужасна тайна от миналото. Тази книга е донякъде подобна на „Момичето, което обичаше Том Гордън“ на Стивън Кинг, тъй като е история за малко момиченце, изгубено в пустинята и борбата й да оцелее. Въпреки това, само малка част от историята е написана от гледна точка на малкото момиче, за разлика от книгата на Кинг. Повечето от тях са за родителите и търсенето да се намери Пейдж и да се разбере дали е имало нецензурна игра. (***)

Патрик О'Брайън: капитан и командир
Това, първото от поредицата романи на Джак Обри, установява приятелството между капитан Обри и Стивън Матурин, корабен хирург и разузнавателен агент, на фона на наполеоновите войни, изпълнени с подробности за живота на борда на човек на войната през Флота на Нелсън. Признавам, че трябваше да се принудя да прочета тази книга, защото това е априлската селекция за книжния клуб, в който членувам. Толкова е изпълнено с морски и периодични термини и жаргон, че понякога изглежда, че човек чете друг език. Ще кажа, че сестра ми Джоана казва, че това е най -добрата книга, която някога е чела, така че може би това е просто въпрос на вкус. Но се боря да му дам две звезди. (**)

Майкъл Малоун: Справяне с греха
На Мартските иди нашият герой, Рейли Уитиър Хейс (забравен съпруг, объркан баща, проспериращ застрахователен агент и водещ гражданин на Термопили, Северна Каролина), научава, че баща му се е изписал от болницата и е извадил всичките си пари от банката и с млада чернокожа психична пациентка изчезна в жълт кабриолет Cadillac. Оставен е мистериозен списък от седем скандални задачи, които Роли трябва да изпълни, за да спаси баща си и наследството му. И така Рали и дебелият Минго Шефилд (неговият неумолимо лоялен приятел) тръгнаха на шумна съвременна одисея/лов на съкровища през пейзаж от незабравими герои, изпадайки в приключения, достойни за Том Джоунс и Хък Фин. Движеща се притча за човешката любов и изкуплението, HANDLING SIN е комичен шедьовър, най -смешната книга, която съм чел от ТЕКСАСВИЛА на Лари Макмърти. (****)

Карлос Руис Зафон: Сянката на вятъра
Барселона, 1945: Един град бавно се лекува след Гражданската война в Испания, а Даниел, син на антикварен търговец на книги, който скърби за загубата на майка си, намира утеха в мистериозна книга, озаглавена „Сянката на вятъра“, от един Хулиан Каракс . Но когато се заема да открие другите творби на автора, той прави шокиращо откритие: някой систематично унищожава всяко копие на всяка книга, написана от Каракс. Всъщност Даниел може да има последната от книгите на Каракс. Скоро невинно търсене на Даниел отваря врата към една от най-мрачните тайни на Барселона-епична история за убийство, лудост и обречена любов. Тази книга има много обрати, ако харесвате такива неща. Имам, но според мен авторът би могъл да стегне малко тази история и да свърши с нея малко по -рано. (***)

Рик Браг: Джери Лий Луис: Неговата собствена история
Тази книга, описваща живота и времената на рокендрол легендата Джери Лий Луис, е първата книга на Рик Браг, която съм чел. Бях леко разочарован. Писането му не отговаря на очакванията ми. За мен той изглежда по -увлечен от собствената си проза, отколкото от историята на Джери Лий. Бих искал да видя повече повествователен и по -малко „поетичен резонанс“. Изглежда, че авторът е изследвал много малко фактите за живота на Убиеца, но вместо това е разчитал на собственото „разказване на истории“ на Джери Лий. Други (особено любителите на поетичния резонанс на Браг) вероятно няма да се съгласят с моето мнение за тази книга. Но ми се стори малко по -малко от дълбоко изследваната биография, която очаквах. (***)

Лайонел Шрайвър: Трябва да поговорим за Кевин
Две години преди откриването на романа, синът на разказвача Ева, Кевин, уби седем от своите съученици от гимназията, работник в кафене и много обичания учител, който се опита да се сприятели с него. Тъй като шестнадесетият му рожден ден пристигна два дни след убийствата, той получи мека присъда и в момента е в затвор за млади престъпници в щата Ню Йорк. Ева разказва тази смразяваща история за убийствата и годините преди събитието в поредица от писма до съпруга си. Изглежда очевидни моменти след раждането на Кевин, че нещо не е наред с емоциите и възгледите за живота на това дете. И проблемите се задълбочават само с разгръщането на историята. В неизбежния въпрос за природата/възпитанието трябва да се имат предвид родителите на Кевин.Майката никога не е била изрязана за майчинство и бащата предпочита да си затваря очите за много сериозните проблеми на сина си и да нарисува Кевин като надарено, но неразбрано „малко момче“ Краят ще дойде като шокираща изненада за някои. Бях гледал филма, така че го видях. (****)


Най -доброто от тялото и ута на Юта 2021 г.

Ще продължим Здраве, благополучие и фитнес. Тези теми бяха в центъра на вниманието през последната година и половина, време, в което доминираше COVID-19. Вирусът не пренебрегва нито една група и въздейства на стари и млади, здрави и крехки, богати и бедни.

Преживя това беше 93-годишният ми роднина, който години наред беше затворен в старчески дом, докато се бореше с деменция. Всички на етажа й бяха положителни за вируса, но всъщност всички бяха безсимптомни. Други & mdashmany в разцвета на живота си, вършещи жизненоважна работа & mdashне бяха толкова късметлии. Към средата на юни 2021 г. световният брой на COVID включва загубата на 3,81 милиона живота (600 000 в САЩ, с повече от 2300 в Юта).

Ние посвещаваме този брой на Най -доброто от тялото и ута на Юта на онези души, които сме загубили, и на тези, които се грижат неуморно по време на пандемията, за да осигурят здравни грижи и благополучие на пациентите и клиентите по време на изключително предизвикателно време.

Повече от 2100 Градски седмичник читателите гласуваха за най -добрите лекари, зъболекари, терапевти, фитнес зали, обучители по бойни изкуства и др. Освен това бихме искали да споделим няколко отзива, свързани с грижите за COVID от Градски седмичникстраницата на Instagram в Instagram (моля, публикувайте вашата в емисията ни):

„Бихме искали да благодарим на нашата медицинска сестра Либи и флеботомичката Джейн за тяхното търпение през последната година с променящите се протоколи за безопасност и за изключителните грижи, които всеки ден с усмивки полагаха на нашите пациенти.“
& [email protected]

„Градският индийски център на Солт Лейк (UICSL) ваксинира безплатно персонал (местни и неместни) и членове на домакинството (местни и неместни) безплатно. Той все още е наличен.“
& [email protected]

„Бих искал да благодаря на целия персонал в Соления дворец за ваксините ми!“
& [email protected]

"Голям вик към д -р Мичъл Гоф за работата му върху ретините ми. Много предизвикателна година за възстановяване на зрението ми, но от другата страна се върнах към нормалното. Благодаря!"
& [email protected]

"Благодаря на всички в Терапевтичния здравен център на Юта, че помогнаха на нуждаещите се пациенти да получат своите медицински карти за канабис в самото начало на спирането и през цялата пандемия. Поради тях успях да стана медицински пациент с канабис и да подобря здраве по време на пандемията. "
& [email protected]_the_chel

През следващата година, когато нещата се нормализират, надяваме се, че този проблем ще ви свърже с доставчици в повече от 100 категории, които биха могли да ви помогнат да живеете по -здравословно и по -здравословно и да живеете. Това е идеален начин да почетете тези, които вече не са тук.
& mdashJerre Wroble

Най -доброто възстановяване от пристрастяване
Къща Одисей
Odyssey House е основана през 1967 г. от д-р Джудиан Денсен-Гербер, резидентен психиатър, работещ в Метрополитен болница в Ню Йорк, който е недоволен от практиката да се използва метадон като основна терапевтична интервенция за потребителите на хероин. Работила е със 17 бивши наркомани/пациенти, за да формира общност, управлявана от връстници в Източен Харлем. Останалото е история, което води до програми за групово пребиваване и групова терапия в световен мащаб. В Юта, OH предлага лечение за тийнейджъри, трезви жилища, амбулаторни услуги за възрастни и медицинска клиника на различни места с невероятна успеваемост. Абитуриентите казват, че това е трудна, без бакалавърска програма, която променя живота към по -добро, като помага на зависимите да се възстановят и да живеят трезви. (Babs De Lay) Няколко места, OdysseyHouse.org
2. Подходящ за възстановяване
3. Изкачване Възстановяване

Най -добрият алерголог
Елизабет (Либи) А. Кели, д -р
Чудесно е да се върнете в Юта и завършили резидент на Медицинския център на Университета в Юта, след като завършите стипендия извън държавата във Вирджиния. Докато тя беше в медицинско училище, баща й беше ужилен от оса, когато лагеруваха в затънтената местност на Канада, но тя нямаше достатъчно обучение, за да му помогне. Той живееше. И тогава тя реши да се съсредоточи върху алергиите в своите медицински изследвания. Тя има двустранни познания за алергени в различни климатични условия и нейните пациенти обичам я с коментари като: „Тя се ангажира с намирането на възможни решения на здравните предизвикателства, с които се сблъсквам“ „Силно препоръчвам д -р Кели на други, които може да страдат от алергии или астма.“ Ако не можете да разберете защо винаги кихате, уговорете среща днес за облекчение. (BDL) Intermountain Medical Group, 6272 S. Highland Drive, Мъри, 801-871-6000, IntermountainHealthCare.org
2. Робърт Л. Силге, д -р
3. Джонатан А. Олсен, DO

Най -добрият анестезиолог
Слоун Тейлър, доктор по медицина
Двуезичен лекар, който е завършил Факултата по медицина в Университета за автонома на Гуадалахара, а след това е пребивавал в Охайо, д -р Тейлър се е научил по принцип да прекарва газ за препитание! Той е свързан с Хирургическия център MountainWest в Bountiful и с Хирургичния център в Юта в West Valley City. Обикновено пациентите не помнят лекаря, който ги поставя, но д -р Тейлър е известен като мил и състрадателен, независимо дали си спомняте лицето му или не. Един пациент съобщи: „Той е единственият анестезиолог, когото някога съм срещал, който изглежда наистина обича да общува с пациентите“. (BDL) Utah Surgical Center, 3715 W. 4100 South, Ste. 100, West Valley City, 801-957-0200, UtahSurgicalCenter.com Хирургически център MountainWest, 1551 S. Renaissance Towne Drive, Ste. 200, изобилен, 801-383-1111, mountainwestsurgicalcenter.com
2. Матей Л. Романковски, д -р
3. Байрон Р. Банкхед, д -р

Най -добър център за гръб/гръбначен стълб
Център за грижа за гръбначния стълб в Аспен Фолс
Има няколко неща, по -лоши от изтощителната болка от травма на гърба. Ето защо имаме Aspen Falls и неговия огромен персонал от хиропрактици, физиотерапевти, масажисти и лазерни терапевти. Те твърдят, че успеваемостта е 86% при лечението на херния и дегенеративни дискове и 4% повторение след една година. Те също имат специализирано обучение по гръбначно изместване, проблеми с рамото, лакътя, китката, бедрото, коляното и стъпалото и имат уникален опит в лечението на пострадали при автомобилни произшествия. Те не оставят камък на камък за лечение на болки в гърба, включително ултразвук, електрическа стимулация, DRX-9000 и ледено-топлинна терапия. Куцукайте или пълзете до Aspen Falls и ще се почувствате много по -добре, когато излезете. (BDL) 370 E. South Temple, No. 100, SLC, 801-658-9394 912 Baxter Drive, Ste. 130, Южен Йордан, 801-528-6560 AspenFallsSLC.com
2. Хиропрактика на Солт Лейк
3. Канадо хиропрактика

Най -добрият кардиолог
Джеймс Л. Орфорд, MBChB
След като завършва Харвард с магистърска степен по обществено здраве и след това завършва своя MBChB (еквивалент на MD) в медицинското училище в Кейптаун през 1993 г., Джеймс Орфорд носи повече от 28 години кардиологичен опит на своите пациенти. Той е сертифициран за лечение на сърдечно -съдови заболявания и практикува интервенционална кардиология. Свързан с Медицински център Intermountain и болница LDS, той има опит с вродени сърдечни заболявания при възрастни. Този високо оценен лекар е човек, на когото можете да се доверите. (BDL) Intermountain Heart Institute Cardiology & mdash Медицински център Intermountain, 5169 S. Cottonwood St., Ste 520, Murray, 801-507-3500, IntermountainHealthcare.org
2. Майкъл Дж. Кътлър, DO
3. Брус Кенууд, DO

Най -добрата дентална практика
Парк Сити Дентал Спа
Предвид страха, който някои имат от стоматологията, думите „зъболекарски“ и „спа“ изглеждат несъвместими, когато се използват заедно в изречение. И все пак тази група феи за зъби прави преживяването приятно с често изумителни резултати. Те предлагат козметична и обща стоматология, както и облекчаване на проблеми с темпоромандибуларната става (TMJ). Влезте в офиса и ще откриете релаксираща обстановка с успокояваща ароматерапия и масаж с парафин за ръце, за да премахнете стреса. Наскоро те добавиха процедури с ботокс/филъри, за да премахнат бръчките, да направят устните по -пълни и гладки линии около устата и брадичката. Изключителна стоматологична помощ се осигурява от Джеймс Ейбрахам, DDS, който от години е награждаван за най -добър зъболекар в Park City, и Дейвид Сандберг, DDS. (BDL) 1526 бул. Уте, Ст. 212, Парк Сити, 435-615-8500, ParkCityDentalSpa.com
2. Дентал Спа
3. Авенюта Стоматология

Най -добрият зъболекар
Къркланд Греъм, DDS
Къркланд Греъм е душата на денталния спа център в Sugar House, който със своя екип създаде стоматологична практика, която се разшири от просто тренировки и пълнежи до потапящо и сензорно убежище. Той е създал едно гише за превантивни, козметични и поддържащи услуги, за да ви помогне да поддържате здрава уста. Знаейки, че може да се наложи да се влачите, да ритате и да крещите, за да почистите зъбите си, СПА центърът първо предлага процедури за лице и педикюр от естетици. След това лекарят и неговите хигиенисти внимателно ще ви поставят за нощна или спортна охрана. Той може да подобри усмивката ви със зъбни връзки, порцеланови фасети, корони и избелване на зъби. (BDL) The Dental Spa, 620 E. 2100 South, SLC, 801-466-6645, TheDentalSpa.com
2. Джаред Теурер, DDS
3. Джон Милър, DDS

Най -добрият дерматолог
Кристофър Б. Хансен, д -р
Подобен на „Doogie Howser“ от Юта обича работата си и прави избягване на прибързани решения. Той е експерт в това да разбере какво те кара да сърбиш или какво изплува навсякъде, от акне до рак на кожата. Той ръководи фототерапевтичната програма UVA-1 в отделението по дерматология на U of U. Тази форма на фототерапия използва тясна лента от ултравиолетова светлина, за да потисне имунния дисбаланс, който води до възпаление при много кожни заболявания. Най -новото устройство прониква по -дълбоко в кожата и помага за изчистване на обриви и заболявания в дермата. Неговите отзиви от пациенти, страдащи от болезнен лупус и други автоимунни кожни заболявания, са звездни. (BDL) Здравен център Midvalley, 243 E. 6100 South, Murray, 801-581-2955 University Hospital, Dermatology Area E, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2955, Healthcare.utah.edu
2. Уенди Матис, доктор по медицина
3. Дъглас М. Уосет, д -р

Най -добрият лекар по спешна помощ
Нийл Крулевиц, DO
Този лекар не е известен само с това, че лекува болните и ранените, но и плаща напред, като преподава и споделя с жителите и студентите по медицина какво знае за своята специалност както в спешната медицина, така и в хирургията. Обучението му включва усъвършенствани знания и умения чрез стипендията на U на U за спешна ултразвукова диагностика и той е местен експерт по ултразвуково образование, изследвания и администрация. С други думи, той може да сканира под кожата ви, без да причинява болка. В свободното си време той вероятно играе играта Sonodoc (можете също & безплатно на mdashit: sonodocgame.com). Нашите читатели го гласуваха за лечителя, който искате на ваша страна, ако страдате от сърдечен удар, травматично нараняване или сте претърпели голяма катастрофа. (BDL) University of Utah Health, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu
2. Джойс В. Сопрано, д -р
3. Филип Дж. Босарт, д -р

Най -добър семеен и#10медицински лекар
Рос Брунети, д -р
Винаги е хубаво да имаш домашно израснало момче, което да се завърне от напреднало медицинско обучение, за да практикува в родния си град. Брунети завършва съдийския мемориал и Университета на Юта, след което се обучава в Медицинския университет в Сейнт Луис, преди да служи четири години на активна служба в Медицинския корпус на армията в Луизиана. Той вече е печелил тази категория и постоянно получава възторжени отзиви в сайтовете на социалните медии. Може да го видите да управлява класически мускулен автомобил, или да бяга по каньона на Емиграцията, или да аплодира играта на Ute. Наскоро той се превърна в рок звезда на Telehealth, спестявайки на пациентите пътувания и стрес по време на пандемията. (BDL) Foothill Family Clinic Cottonwood Heights, 6360 S. 3000 East, Ste. 100, SLC, 801-365-1032, FoothillFamilyClinic.com
2. Дейвид Г. Коуп, д -р
3. Ейми де ла Гарса, д -р

Най -добра клиника за семейна и#10 практика
Семейна клиника Foothill
Пациентите казват, че хората от FFC са любезни и слушат добре. Не е ли това, което всеки иска в семейния си медицински опит? Това е мястото, което посреща вашето новородено или цялото ви семейство. Някои казват, че са загубили страха си от лекари и дори игли заради техния опит. Медицинската група е квалифицирана в кардиологията и сърдечните електрически процедури, мигрена, грижи за новородени, здраве на жените, LGBTQ здраве, подиатрия и семейна практика. Мислете за тях като за високо оценен екип от експерти, които предлагат универсални медицински услуги за различни заболявания. (BDL) Няколко места в Солт Лейк Сити, Cottonwood Heights и Draper, FoothillFamilyClinic.com
2. Клиника Мартиндейл
3. Природна медицина на Юта

Най -добрият гастроентеролог
Холи Б. Кларк, д -р
Лекарите с този опит се обучават за заболявания на храносмилателната система. Имате ли прекалено много газ? Раздразнените черва? Хранителна непоносимост? Запек/диария? За съжаление, малко жени избират тази специалност. Но Кларк дойде в Юта като сътрудник в Медицинския център на Университета в Юта по гастроентерология. Тя се интересува особено от здравето и храненето и връзката между упражненията, хранителните навици и управлението на стреса и възприема цялостен подход към лечението на храносмилането. Правете редовни прегледи за предотвратяване на рак на дебелото черво и тя с удоволствие ще ви издуха задника, за да се уверите, че сте го хванали рано, защото е толкова лечим! Въпреки че приема пациенти от мъжки пол, много от пациентите й са жени, защото е установила, че им е по -удобно да разговарят и да се лекуват от друга жена. (BDL) Множество клиники в Парк Сити, 435-658-7400 и Хебър Вали, 435-657-4400, IntermountainHealthcare.org
2. Джоузеф Т. Мерил, д -р
3. Кристофър И. Максуел, д -р

Най -добрият общ хирург
Анджело Чачас, д -р
Като общ хирург, специализиран в цялостна грижа за мъже и жени с разширени венозни заболявания и заболявания на гърдата, щитовидната жлеза, храносмилателната система, включително нарушения на жлъчния мехур, дебелото черво и коремните стени, д -р Chachas също посещава пациенти с рак на хранопровода. Свързан с болниците „Сейнт Марк“ и „Лоне Пийк“, той е друг роден в Юта, който е горд U от U град, завършил резиденцията си в Сиатъл. Той е запален човек на открито и обича риболов, колоездене и ски и знае, че когато кръвни клетки се срещнат, всичко ще бъде във вената. (BDL) Обща хирургия на MountainStar, 1250 E. 3900 South, Ste. 460, SLC, 801-262-3564, MountainStarMedicalGroup.com
2. Марк Р. Маухини, д -р
3. Елън Х. Мороу, д -р

Най -добрият гериатричен лекар
Алисън К. Шлисман, д -р
Това е друг лекар, който завърши стипендия в Университета на Юта и след това остана тук, за да открие своята практика. Късметлийка Юта, защото тя ръководи иновативна клиника за първична помощ за възрастни пациенти. Медицинският дом, насочен към гериатрични пациенти, предлага услуги от екип от болногледачи, включително практикуващи гериатрични медицински сестри, медицински сестри, фармацевт и социален работник, всички посветени на предоставянето на достъпни, всеобхватни, висококачествени, координирани грижи за насърчаване на здравето и здравето на възрастните хора. Пациентите й казват, че тя е чудесен слушател и един казва: „Не искам да я препоръчвам на други, защото е прекалено добър лекар!“ и друг каза: "Тя е най -добрият лекар, който съм имал." (BDL) Медицински център Madsen, бул. Foothill 555, Ste. 203, SLC, 801-581-2628, HealthCare.utah.edu
2. Фредерик Л. Готлиб, д -р
3. Синтия Лоулър, доктор по медицина

Най -добрата грижа за дома
Слънцестоене Домашно здраве, Хоспис & amp Палиативни грижи
Изправянето пред решения за край на живота е обезсърчително и може да бъде огромно. Повишаването на качеството на живот през това време е специалността на тази група, която носи спокойствие на семейството и първокласна грижа за пациента. Те се стремят да запазят достойнството на хората с медицински грижи от лекари специалисти и медицински сестри, социални работници и помощници в хосписа, докато практикуват философия „Изток-среща-Запад“. Услугите включват терапевтично докосване, терапия за домашни любимци, ароматерапия, масаж, рейки и музикална терапия със смесица от стационарни медицински грижи. Персоналът е запознат с домашното медицинско оборудване, свързаните с хоспис лекарства и консултирането за опечалени. Ако вие или някой, когото обичате, се нуждаете от помощ, тези хора трябва да са във вашия екип до самия край. (BDL) Няколко места в Солт Лейк Сити и Огден, SolsticeHC.com
2. Общински сестрински услуги
3. Sunrise Senior Living

Най -добрата грижа за хоспис
Общински сестрински услуги
Тези ангели се грижат за нашата общност повече от 90 години! Това е най -старата агенция за домашно здраве и хоспис в Юта с нестопанска цел, работеща на практика в цялата страна: Логан, Бригъм Сити, Лейтън, Солт Лейк Сити, Туле, Орем, Сейнт Джордж, Прайс и Моав. Те служат независимо от способността на човек да плаща, благодарение на своята благотворителна програма за грижи и се надяват да създадат иновативна клинична програма за първична помощ за по-възрастни пациенти. Медицинският дом, насочен към гериатрични пациенти, разполага с междупрофесионален екип и практикуващи медицински сестри, медицински сестри, фармацевт и социален работник и е посветен на предоставянето на достъпни, всеобхватни, висококачествени, координирани грижи за насърчаване на здравето и здравето на възрастните хора. В продължение на 31 години нестопанската организация се ръководеше от Максин Томас, покойната майка на репортера на KSL Шели Томас. (BDL) Няколко местоположения, 800-486-2186, cns-cares.org
2. Слънцестоене Домашно здраве, Хоспис & amp Палиативни грижи
3. Sunrise Senior Living

Най -добрата болница
Болница на Университета в Юта
Болницата отваря врати през 1965 г., същата година закрива Общата болница в окръг Солт Лейк. Тази изследователска и преподавателска болница служи като регионален референтен център за околните щати Айдахо, Невада, Уайоминг, Монтана и Ню Мексико. Те предлагат специалности в кардиологията, гериатрията, гинекологията, педиатрията, ревматологията, пулмологията, неврологията, онкологията, ортопедията и офталмологията. Най-известният им пациент вероятно е Барни Кларк, който получи първото в света трайно имплантирано изкуствено сърце, известно като Jarvik-7. Също така донесе слава на U беше д -р Марио Р. Капечи, който спечели Нобелова награда за 2007 г. като ген, насочен към пионер. Университетските болници и амбулаторни клиники разчитат на повече от 1100 лекари, сертифицирани от борда, 10 клиники в общността и няколко специализирани центъра, включително сърдечно-съдовия център, клиничния невронаучен център и диабетния център в Юта. (BDL) 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-2121, HealthCare.utah.edu/hospital
2. Междупланинско здравеопазване
3. Болница „Свети Марко“

Най -добър доктор по вътрешни болести
Celia A. Garner, доктор по медицина
Един от всеки четирима лекари в САЩ е интернист, лекуващ пациенти с болки в гърба, камъни в урината, подагра, херпес зостер, остра дълбока венозна тромбоза и др.Този лекар е получил три доста важни награди чрез Vitals, Навременна докторска награда: Избор на пациенти (дава се на конкретен лекар, който е променил живота на пациентите си) Награда за навременен лекар (връчва се на лекарите за навременност на срещите ) и Признание за състрадателен лекар (за лекари, които се отнасят към пациентите си с най -голяма доброта). Тя е толкова популярна, че в момента не приема нови пациенти. (BDL) Медицински център Intermountain и болница LDS, 801-408-7500, IntermountainHealthCare.org
2. Даниел Дж. Рикс, д -р
3. Дъглас М. Ромни, д -р

Най -добрият LASIK център
Очен център Джон А. Моран
Това е най-големият център за грижа за очите в планината Запад с 11 места, както и няколко изследователски лаборатории, които изучават глаукома и свързана с възрастта дегенерация на макулата. Те имат страхотна философия, че никой човек със заслепяващо състояние, очни заболявания или зрителни увреждания не трябва да бъде без надежда, разбиране и лечение. Това е идеалното място за катаракта, очила и оптометрия, глаукома, LASIK, заболявания на ретината, очна операция за възрастни и деца, запушени слъзни канали, мързеливо око, инжекции с ботулин и дегенеративни очни нарушения. Този център на Университета в Юта е кръстен на възпитаник от класа от 1954 г., който е завършил специалност банкиране и финанси, след като е служил като офицер за въздушно фотографическо разузнаване в Пърл Харбър. (BDL) 65 Mario Capecchi Drive, SLC, 801-581,2352, HealthCare.utah.edu
2. Институтът за очи на Юта
3. Hoopes Vision

Най -добър център за психично здраве и лечение#10
Къща Одисей
Като най -голямата и всеобхватна програма за пристрастяване в Юта, Odyssey House се гордее с лечението на „целия човек“. За да влезете в програмата, трябва да се откажете от избраните от вас лекарства и не можете да използвате канабис, докато живеете там. Те помагат на пациентите да преодолеят бариерите, пред които са изправени, и предизвикват цялостна промяна. Оценката може да включва въпроси относно минали отключващи събития, психично здраве, медицинска история, семейни и правни проблеми и т.н. Те предлагат транспорт до заведението и имат медицински персонал, който да помогне при отнемане на опиати и метан, алкохолна и бензо пристрастяване & mdashall с изключителен успех при лечението. (BDL) Множество локации, OdysseyHouse.org
2. Поведенческо здраве на Valley
3. Институт за психично здраве на Хънтсман

Най -добрият невролог
Елена Джеймс, д -р
Този лекар помага на пациенти с неврологични разстройства като епилепсия, ALS, мигрена, МС, Паркинсон и инсулт и всички други неща, свързани с мозъка и нервната система. След провеждане на тестове и диагностициране на състояния, тя формулира план за лечение, който може да включва управление на лекарства, специални терапии и промени в начина на живот. Тя е известна с работата си с дълбокомозъчна стимулация за състояния като треперене на ръцете, които могат да се влошат при движение. Нейният арсенал за лечение включва не само лекарства, но и дълбок мозъчен „пейсмейкър за мозъка“, който изпраща пулсации през нервната система. Тъй като треперенето се влошава, тя може да регулира устройството, за да намали треперенето. В личния си живот тя разбира и практикува дзен и седяща медитация & mdashgood за дълбокия си мозък. (BDL) 82 S. 1100 East, Ste. 103, SLC, 801-505-5370, NeuroScienceRehab.com
2. Patrice A. Duvernay, MD
3. Дороти Л. Уилямс, д -р, д -р.

Най -добрият невропсихолог
Сам Голдщайн, д -р
Невролог лекува физическите връзки от нервите и мозъка за лечение на медицински разстройства. Психологът се фокусира върху емоциите и психичното здраве. Невропсихологът се фокусира върху когнитивните промени в резултат на заболяване или нараняване на централната нервна система, като болест на Паркинсон или други двигателни нарушения. Голдщайн е помощник -асистент в Медицинския факултет на Университета в Юта и е клиничен директор на Центъра за обучение и поведение по неврология, специализиран в криминалистиката, училищната психология и развитието на детето. Той също е а Ню Йорк Таймс автор на бестселъри, международен лектор и музикант. Неговите две десетки книги са както за възрастни (нарушения на спектъра на аутизма, увреждания при учене и т.н.), така и за деца (Някои деца просто не могат да седят неподвижно!, Малката Шери и циркът Anywhozz) (BDL) Център за неврология, обучение и поведение, 230 S. 500 East, Ste. 100, SLC, 801-532-1484, SamGoldstein.com
2. Антониета Русо, д.м.н.
3. Кели Д. Гарет, д -р.

Най -добрият практикуващ медицински сестри
Маргарет Гроган, FNP
Маргарет Гроган изгради своя опит в сестрински грижи и грижи за пациенти, работещи в различни условия, включително сестрински грижи за здравето в домашни условия, координация на грижите за пациентите и болнични болнични медицински/онкологични сестри. Нейните специалности включват медицина за възрастни, здравно образование и превантивни грижи. Завършила е с отличие програмата за медицински сестри на Уестминстърския колеж с магистърска семейна сестринска практика. Тя често е първото медицинско лице, което може да видите, когато се чувствате при атмосферни влияния, и когато е необходимо, тя ще ви насочи към специалист или ще ви лекува и ще ви изпрати у дома. (BDL) Millcreek Wasatch Clinic, 1160 E. 3900 South, Ste.1000, 801-262-1771, SLC, GrangerMedical.com/providers/margaret-grogan-fnp
2. Мерин М. Киникини, FNP
3. Джесика Л. Арбогаст, FNP

Най -добър акушер/гинеколог
Брук Л. Хансен, д -р
След като завършва резиденцията си в Университета на Юта, д -р Хансен решава да остане в Юта, за да предоставя акушерство и гинекологични грижи. Нейната практика включва подпомагане на жени с неусложнена бременност, както и някои високорискови бременности, превантивни здравни грижи, включително профилактика/скрининг на рак на шийката на матката и гърдата, консултиране за начина на живот и поддържане на контрацептиви. Тя помага на жените с техните гинекологични проблеми на всички етапи от живота, включително необичайно менструално кървене, вагинит, менопауза, хормонални нужди, инконтиненция на урината, маточни и яйчникови маси, тазова болка и плодовитост. Тя обича да казва: „Обичам да работя, но всъщност съм минималист по душа. Мисля за себе си като за истински специалист по акушер-гинекология, тъй като се наслаждавам на всички аспекти на тази област и чувствам, че имам умението да помагам на хората да се чувстват комфортно при понякога уязвими или провокиращи безпокойство обстоятелства. " (BDL) Женски център на Avenue, 370 Ninth Ave., Ste. 205, SLC, 801-408-6100, IntermountainHealthcare.org
2. Джейсън Джонсън, д -р
3. Hannele M. Laine, MD

Най -добрият онколог
Анна С. Бек, д -р
Д -р Бек е директор на поддържащата онкология и оцеляване и изследовател в Института за рак на Хънтсман (HCI). Тя е професор и директор на Университетската програма за поддържаща и палиативна грижа към Медицинския факултет на Университета в Юта. Областите на интерес на Бек са грижите в края на живота, обучението по комуникативни умения и женските ракови заболявания. Като директор на поддържащата онкология и оцеляване, тя работи за разширяване на подкрепата за пациенти с рак и техните болногледачи в целия спектър от диагноза рак. Тя е и медицинският директор на хосписа в Общността за медицински сестри Домашно здраве и хоспис и медицински директор на Huntsman у дома, помагайки за подобряване на грижите за пациенти с рак. Пациентите съобщават, че тя „плаща напред“, помагайки на пациентите и техните болногледачи по време на тяхното пътуване. (BDL) Ракова болница Хънтсман, клиника 3А, Център за здраве на гърдата, 1950 Circle of Hope, SLC, 801-587-4241 5126 W. Daybreak Parkway, Южна Йордания, 801-213-4518 Healthcare.utah.edu
2. ДиСин Кендъл, д -р
3. Д -р Ерика К. Лойд

Най -добър офталмолог/ Очен хирург
Захари Й. Заводни, д -р
Д -р Заводни е родом от Солт Лейк Сити, който се завърна тук, след като спечели медицинската си степен в университета Дюк. Той е специализиран в лечението на болести на роговицата, глаукома и рефракционна хирургия, включително изцяло лазерен LASIK. Д-р Заводни има голям опит в хирургията за корекция на зрението, както и в лечението на сложни очни заболявания като кератоконус. Пациентите казват, че д -р Заводни е в крак с най -новите лечения и също така има топъл и състрадателен подход към него. (Каролин Кембъл) The Eye Institute, 755 E. 3900 South, SLC, 801-266-2283, TheEyeInstitute.com
2. Франсис Дж. Вапнер, д -р
3. Брадли Андерсън, д -р

Най -добрият окулист
Спенсър Д. Мортенсен, OD
С повече от 46 години разнообразен опит в оптометрията, д -р Спенсър Мортенсен е опитен оптометрист, който си сътрудничи с много други лекари и специалисти в медицинската група за услуги за възрастни в Университета на Юта. Той е отличен за обща грижа за очите, но за диагностициране на сложни проблеми, свързани със зрението, той е „най-добрият от най-добрите“. Черешката на тортата е неговият хумор, огромен запас от наизустени стихотворения и искрена загриженост за пациентите като личности. (CC) 462 E. 100 South, SLC, 801-532-5176, HealthCare.utah.edu
2. Стивън Брокбанк, ОД
3. Brittany Capstick, OD

Най -добрият орален хирург
Адам Маккормик, DDS, FACS
След като наблюдава орален и лицево -челюстен хирург по време на работа, д -р Маккормик харесва идеята, че оралните хирурзи оперират и прилагат анестезия, като взаимодействат тясно със зъболекари в цялостната грижа за пациентите. Той стартира първата програма за орална и лицево -челюстна хирургия в първото стоматологично училище в Юта и Университета mdashRoseman. В своята истинска страст, частната практика, той се грижи за пациенти в оралните и лицево -челюстните хирурзи на Юта. Пациентите го описват като дружелюбен, информативен и професионален. (CC) 2297 N. Hill Field Road, сграда A, Ste. 105, Layton, 801-758-5003 65 W. 400 North, Ste. 102, Bountiful, 801-758-5003, OMSofUtah.com
2. Денис Дедекер, DDS
3. Джъд Е. Партридж, DMD

Най -добрият ортодонт
Джон Греъм, доктор по медицина
Джон Греъм е един от малкото ортодонти в САЩ, който също е лицензиран лекар. Той е един от водещите доставчици на Invisalign в Юта. Invisalign е ортодонтско лечение, което изправя зъбите без метални скоби. Заедно с възрастните, почти половината от неговите тийнейджъри и пациенти в тийнейджърска възраст се възползват от технологията Invisalign. Пациентите смятат, че знанията и опитът на д -р Греъм допринасят за детайлно разбиране на сложните ситуации. (CC) 705 E. 900 South, No. 300, SLC, ⨱-917-4746, GrahamOrtho.com
2. Майкъл Ричардс, DDS
3. Блейк Максфийлд, DDS

Най -добрият ортопедичен хирург
Даниел Гибс, доктор по медицина
Ортопедичният хирург Даниел Гибс е специализиран в опазването на тазобедрената става, коляното и рамото. Той използва неоперативни, минимално инвазивни и артроскопски техники, за да подобри функцията на пациентите и да ги върне към ежедневните дейности. Той е служил като екипен лекар във футболния отбор на USC, LA Kings и LA Dodgers, заедно с предоставянето на медицински грижи за професионални спортисти в Чикаго. Пациентите оценяват неговия консервативен подход към лечението заедно с опита му в грижите за професионални спортисти. (CC) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, ⣃-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Ерик Хайден, д -р
3. Рой Травик, доктор по медицина

Най -добрият остеопатичен лекар
Марк Петерсън, DO
Да не се бърка с ортопедията и специалността mdasha, която се фокусира върху ставите, костите и мускулите, & mdashosteopathy лекува целия човек. Това е така, защото всичко в тялото е свързано на едно или друго ниво. Марк Петерсън е лекар по спортна медицина, който използва консервативно лечение, за да се опита да предотврати операцията, когато е възможно. Неговите сертификати на борда както в семейната, така и в спортната медицина му дават големи общи познания за тялото и разбиране на техниките на спортната медицина, които включват грижи за сътресение, инжекции с ултразвук и богата на тромбоцити плазмена терапия. Пациентите го познават като персонален и особено опитен с инжекции. В момента той помага за покриването на атлетиката на Skyline High School. (CC) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Ребека Зинг, DO
3. Лейн Хермансен, DO

Най -добър лекар за уши, носове и гърло
Ричард Р. Орланди, д -р
Ричард Орланди е УНГ-отоларинголог от Солт Лейк Сити. След като завърши обучението си през 1998 г. като ринолог, той повече от 20 години се фокусира върху лечението на сложни проблеми на носа, синусите и предната черепна основа. Пациент, който смята д -р Орланди за последната си надежда, каза: „Поради уменията си нямах белези, нямаше синини и много бързо възстановяване“. (CC) 50 N. Medical Drive, No. 3C120, SLC, 801-587-8368, Healthcare.utah.edu
2. Jeffrey S. Keyser, MD
3. Дейвид К. Палмър, д -р, FACS

Най -добрата клиника за болка
Акупунктура на центъра на Земята
Тъй като Ребека Конде беше силно засегната от личния си опит с акупунктурата и китайските билки, тя в крайна сметка измести фокуса си от преследване на докторантура по натуропатична медицина и стана сертифициран практикуващ китайска медицина. Нейната фондация за медицински науки също е от голяма полза за нейните пациенти. Един я описва като „прекрасна смесица от сила и нежност“, след което добавя: „Можете да видите мъдрост в очите й, докато тя работи със спокоен фокус“. (CC) 2178 S. 900 East, No. 6, SLC, ⢑-722-4252, EarthCenterAcupuncture.com
2. Уелнес център Камерън
3. Клиника Албано

Най -добрият педиатър
Дженифър А. Кокс, д -р
Първоначално от Ню Йорк, д -р Кокс е получила докторска степен от Университета на Алабама в Бирмингам и е направила педиатрична резиденция в U U. Тя е сертифицирана от Американската академия по педиатрия от 1993 г. Обучена по въпроси на кърменето и предлагащи консултации за майки, които имат проблеми с кърменето, се казва, че е прагматична, замислена и мила. Известен с доверието на родителските инстинкти и с изслушването на децата, д-р Кокс е високо оценен като задълбочен, безсмислен, персонален и грижовен. (CC) Sunnyside Pediatrics, 24 S. 1100 East., No. 301, SLC, 801-521-2640, SunnySidePeds.com
2. Джед Б. ВанДенБерге, д -р
3. Роланд П. Димик, д -р

Най -добрият пародонт
Джефри С. Найт, DDS
Синът на д -р Мелвин Найт, пионер -пародонтолог в Юта и щатите Междупланина, Джеф Найт завърши следдокторантското си специализирано обучение в Орегонски здравни науки. Той е известен като опитен орален хирург, който е особено опитен в предоставянето на импланти. Пациент го описва като "истински джентълмен и всички го харесват. Цените му са доста разумни и той дава 10 % отстъпка, ако плащате изцяло". (CC) Специалисти по пародонта в Юта, 1955 г. S. 1300 East, SLC, 801-487-5807, UtahPerio.com
2. LaRiss & eacute Skene, DMD
3. Трой Х. Оцет, DDS

Най -добрият физиотерапевт
Сюзън Р. Маклафлин, MPT
Трикратната победителка в тази категория, Сюзън Маклафлин от Align Integration & amp Movement има репутацията на един от най-добрите физиотерапевти в Юта. С повече от 20 години опит, McLaughlin създаде Align Integration & amp Movement с холистичен и еклектичен подход, за да гарантира, че пациентите не трябва да живеят в болка. (Майкъл Салтас) Align Integration & amp Movement, 1817 S. Main, Ste. 10, SLC, ⨱-859-4142, AlignForHealth.com
2. Сара Макнърлин, DPT
3. Естер Смит, DPT, сертификат. MPT

Най -добър лекарски асистент
Уитни Шрьодер, Пенсилвания
Завършила отличие с отличие от университета в Обърн, докато е член на техния отбор по волейбол, Уитни Шрьодер съчетава своите академични и атлетични таланти, за да направи мощна кариера в света на ортопедията и спортната медицина. Преди да се присъедини към ортопедията в Хайден, ръководена от бившия олимпийски медалист Ерик Хайден, Шрьодер получава магистърска степен по медицински науки от Университета Нова Южна във Форт Лодърдейл. (ГОСПОЖИЦА) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Келси Уди, Пенсилвания
3. Синтия Л. Пападопулос, PA-C

Най -добър пластичен хирург (козметичен)
Анджела Кийн, MD PLLC
Живеейки и практикувайки в Юта от началото на пребиваването си през 1995 г., Анджела Кийн е развила „силно“ внимание към детайлите в областта на козметичната хирургия. Специализирани в женската пластична хирургия и грижа за кожата, процедурите на Keen варират от главата до петите и всичко между тях. Наред с цялото си образование и отличия, Кийн е член на известното Американско дружество по естетични пластични хирурзи. (ГОСПОЖИЦА) 2750 E. Cottonwood Pkwy. Ste. 540, SLC, 801-278-9062, AngelaKeen.com
2. Брайън Рубен, д -р, 22 Пластична хирургия
3. Ренато Салц, д -р

Най -добър пластичен хирург (реконструктивен)
Томас Дж. Оберг, д -р
Родом от Лонг Айлънд, Ню Йорк, Томас Оберг служи в морската пехота, преди да продължи медицинското си образование и кариера в окулофациалната пластична хирургия. Практиката на д -р Оберг включва лечение на лицеви и орбитални травми и фрактури, операция за реконструкция на рак на кожата, резекция на тумор, хирургия на изтичане на сълзи и операция на челото или клепачите за справяне с нарушеното зрение. (ГОСПОЖИЦА) The Eye Institute of Utah, 755 E. 3900 South, SLC, 801-363-3356, StillCanyonPlastics.com
2. Исак Гудуин, д -р
3. Дрейк Винсънт, д -р

Най -добрият подиатрист
Джейсън Дикерсън, DPM
Повтарящ се победител в тази категория, хората от Юта знаят, че първата стъпка към възстановяването от нараняване на стъпалото е да се обадите на д -р Дикерсън от ортопедията Хайден. Запален търсач на силни усещания & mdashDickerson се радва на мотокрос, планинско колоездене, ски и други дейности, тежко на краката & mdashDickerson разбира, че нараняванията на долната част на крака не трябва да ви държат отстранени да правите това, което обичате. (ГОСПОЖИЦА) Heiden Orthopedics, 6360 S. 3000 East, No. 210, SLC, 435-615-8822, HeidenOrtho.com
2. Крейг Л. Ларсен, DPM
3. Елизабет Е. Оджър, DPM

Най -добрият психиатър
Камиле М. Вайшедел, д -р
Институтът за психично здраве на Хънтсман (бивш университетски невропсихиатричен институт или UNI) е мястото, където ще намерите Камиле Вайшедел. Обхватът на нейното лечение варира от пациенти с аутизъм, обсесивно-компулсивно разстройство, тревожност и депресивни разстройства. Заедно с богатото си образование, тя е сертифицирана по психиатрия от Американския съвет по психиатрия и неврология. (ГОСПОЖИЦА) Хънтсман Институт за психично здраве, 501 Chipeta Way, SLC, 801-583-2500, HealthCare.Utah.edu
2. Михаела Мор, д -р
3. Nathanael W. Ridge, PA-C, Ph.D.

Най -добър психотерапевт/съветник
Слънчев Страсбург, LMFT
Специализирайки в индивидуални, брачни и семейни консултации, Страсбург спечели професионалните си ивици в болнично заведение за лечение на възрастни и наркотици. Фокусът на Страсбург е зареждане с енергия и вдъхновение на хората, които тя чувства призвание да донесе психоделична медицина на хора, възстановяващи се от травми, депресия и тревожност. Тя има дълбоки познания за псилоцибин, нарастващо лечение в страната. (ГОСПОЖИЦА) Sunny Strasburg Therapy, SunnyStrasburgTherapy.com
2. Каролайн Пеграм, LCSW
3. Парт Ганди, д -р

Най -добрият пулмолог
Лара Л. Хардман, д -р
Намалява ли ви моделът на сън или качеството ви? Може да искате да посетите Лара Хардман. Хардман, лекар по белодробни заболявания и медицина на съня, е специализиран в диагностицирането, лечението и предотвратяването на заболявания на дихателната система, които засягат съня. Проблеми със съня и белите дробове могат да възникнат на всяка възраст и Hardman е там, за да гарантира, че вие ​​и вашето семейство можете да почивате спокойно през нощта. (ГОСПОЖИЦА) Intermountain Healthcare, 2000 S. 900 East, SLC, 801-464-7510, IntermountainHealthcare.org
2. Уейн М.Самуелсън, доктор по медицина
3. Мери Бет Шоланд, д -р

Най -добрият рентгенолог
Thomas C. Winter, MD, MA
От предлагането на грижи за пациентите до изнасянето на повече от 700 лекции както в САЩ, така и в чужбина по теми, вариращи от акушерска сонография до биопсии, ръководени от ултразвук, изобразяване на органи за коремна трансплантация, виртуална колоноскопия и сродни области, Том Уинтерс изглежда е за всичко, което има образи, ултразвук и томография. Неговото творчество се появява в десетки публикации и глави на книги, научни презентации, три книги и води до три патента. Нашите читатели са съгласни, че д -р Уинтър е най -добрият рентгенолог. (ГОСПОЖИЦА) Университетска болница в Юта, 50 N. Medical Drive, SLC, 801-581-7553, Healthcare.utah.edu

Най -добре регистрирана медицинска сестра
Libby Roulette, RN
Последователният носител на най -добрата регистрирана медицинска сестра, пациентите знаят кои са най -добрите им интереси в сърцето. Рулетка завършва Yavapai College в Аризона и със своята степен по медицински сестри през 2015 г. Оттогава фокусът й варира от дългосрочни грижи и управление на болката до алтернативно лечение на психично здраве и подпомагане при естествени раждания. (ГОСПОЖИЦА) Utah Natural Medicine, 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com
2. Катрина Холмберг, RN
3. Марго Волфър, RN

Най -добрата пенсионна общност
Наследствени пенсионни общности
Тези с членове на семейството в пенсионни села и подпомагани живи общности знаят, че необходимостта от независимост и поддържане на достойнство са жизненоважни за жителите да се ангажират с прехода. Наследените общности дават приоритет на тези качества на своите жители. В Legacy те намират баланса между подпомагане с ежедневните дейности и насърчаване на независимостта сред грижещите се. (ГОСПОЖИЦА) Множество местоположения, 801-269-0700, LegacyRetire.com
2. Summit Vista
3. Хайленд Коув

Най -добрият селски медицински център в Юта
Болница в долината Хебър
Болница Heber Valley е болница с пълно обслужване и 19 легла в окръг Уосач с висококачествени услуги за уелнес, диагностика и лечение. Сега, част от групата Intermountain, болница Heber Valley разполага с разнообразие от висококвалифицирани болногледачи, напреднали технологии и лично отношение. Тяхното ново партньорство с Intermountain подобрява резултатите и намалява разходите. (ГОСПОЖИЦА) 454 E. Medical Way, Heber City, 435-654-2500, IntermountainHealthcare.org
2. Медицински парк Нортпойнт

Най -добра спешна клиника
Спешна медицинска помощ Exodus Healthcare
Лечебните заведения за спешна помощ се сблъскаха с неочаквана и безпрецедентна задача през последната година и половина за справяне с коронавируса. Към това се добавят и безбройните други ежедневни болести и наранявания. Сред тези, които предоставят изключителна спешна помощ през това предизвикателно време, беше Exodus Healthcare. Центърът за грижи се помещава в най-модерно съоръжение от 39 000 квадратни фута, обслужващо нуждаещите се в Магна и съседните общности. (ГОСПОЖИЦА) 3665 S. 8400 West, Magna, 801-250-9638, ExodusHealthcare.com
2. Медицинска клиника Грейнджър
3. Спешна медицинска помощ между планини

Най -добрият уролог
Д -р Петер А. Капуто
Семейство Капуто не е непознато за наградите Best of Utah & MdashPeter, по -малкият брат, Мат, последван по стъпките на покойния им баща Тони в Caputo's Market и Deli. Преди да се върне в Юта, за да практикува медицина, Питър Капуто придобива бакалавърска степен в Уестминстърския колеж и след това завършва докторска степен в университета Темпъл във Филаделфия, последван от резидентура в Тексаския университет в Хюстън и стипендия в клиниката в Кливланд. Наред с лечението на пациенти за урологично здраве, Капуто служи като помощен професор в Университета на Юта. (ГОСПОЖИЦА) Медицинска клиника Грейнджър, 4252 S. Highland Drive, Холадей, 801-993-1800, GrangerMedical.com
2. Lane Childs, MD, FACS
3. Peter C. Fisher, MD

Най -добрата клиника за женско здраве
Асоциация за планирано родителство в Юта
Основано през 1916 г., „Планирано родителство“ предоставя на пациентите превантивни грижи, контрол на раждаемостта, тестване и лечение на инфекции, предавани по полов път, услуги за бременност и аборт, скрининг за рак и образование за сексуално здраве повече от 100 години. Юта има осем клиники и услуги за телездраве също са на разположение. За да се гарантира, че нашата общност ще продължи да има достъп до това необходимо здравеопазване през следващите 100 години, даренията са добре дошли и данъчно облекчение. (Меган Уагстаф) Множество локации, PlannedParenthood.org/planned-parenthood-utah
2. Женски център „Авенюс“
3. Женски здравен център Скалиста планина

Най -добър акупунктурист/доктор по китайска медицина
Аманда Валенти LAc, MSTOM
Специализирала се в спортната медицина и рехабилитацията при наранявания, акупунктуристката и „лечебна богиня“ Аманда Валенти е страстна към лечението на женското здраве, емоционалните разстройства, автоимунните разстройства и пациентите с рак, подложени на химиотерапия и радиология. Извън клиниката Валенти е запален планински колоездач, алпинист и сноубордист и е сертифициран уелнес EMT. (MW) Valenti Akupuncture, 1760 S. 1100 East, Ste. 3, SLC, ValentiAcupuncture.com
2. Ребека Конде, LAc, MAcOM
3. Мелиса Запа, LAc, MAcOM

Най -добрият практикуващ аюрведа
Тимъти Луис, AHC
Основател на Wasatch Аюрведа и йога, Тимъти Луис носи десетилетие аюрведичен опит в Юта, включително четения по джотиш/ведическа астрология, панчакарма и отстъпления в пустинята, естествени аюрведични средства, санскрит и йога инструктажи. Текущите предложения на клиниката включват терапия с чакра басти, терапия с билкови парни палатки, почистващи пакети, аюрведични консултации и други, плюс класове по йога Калари и Ащанга, базирани на дарения. (MW) Wasatch Аюрведа и йога, 1967 S. 800 East, SLC, 801-687-4370, WasatchAyurvedaAndYoga.com
2. Джош Уилямс
3. Алисън Отли, LMT

Най -добра кинезиология/ Biofeedback практик
Шон Постма, ND
Има много страхотни причини да посетите Cameron Wellness Center and Spa (просто погледнете списъка на победителите за Best of Utah Body and Mind за тази година), но може би най -новата добра причина е д -р Postma. Сертифициран практикуващ HeartMath, д -р Постма е специализиран в биологична обратна връзка за лечение на IBS, хронична болка, хипертония, PTSD, тревожност и депресия. Той също така е експерт по токсичност на тежки метали, лаймска болест, синдром на токсична плесен и заболяване на гръдните импланти. (MW) Уелнес център Cameron, 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com
2. Bre Dumke, MS
3. Майкъл А. Кинг, LMT

Най -добрият хиропрактик
Канада хиропрактика
Д -р Енджи Канада от Канада Хиропрактика и нейният екип внасят уникално разбиране за интегрираната работа на тялото на (буквалната) маса, отчасти поради нейните 13 години като масажист, преди да стане хиропрактик. Graston Technique и лентата Kinesio са само няколко трика в ръкава на д -р Канада, които помагат за справяне с болките в шията, TMJ, хроничните главоболия, спортните постижения и др. Клиниката приема и застраховка Veterans Choice и предлага помощ при записване. (MW) 1473 S. 600 East, SLC, 801-487-1010, Canada-Chiropractic.com
2. Хиропрактика на Солт Лейк
3. Съвместна хиропрактика

Най -добър дневен спа/уелнес център
Уелнес център и спа център Cameron
Ако идеята ви за интегриран уелнес е IV терапия, микроиглинг и акупунктура, вие сте на правилното място. Или може би биоидентичната хормонозаместителна терапия, микродермабразиото и масажът са повече вашата чанта. Каквато и смес да изберете, уелнес центърът и спа центърът Cameron предлага разнообразни процедури, насочени към това да ви помогнат да се почувствате и да изглеждате най -добре. Проверете уебсайта им за пакетни оферти и ротационни месечни промоции. (MW) 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com
2. Вратата Кура
3. Спа център на базалтов ден

Най -добър диетолог/диетолог
Савана Лавенщайн, IIN-CHC, RYT
Когато търсите диетолог или диетолог, идентификационните данни имат значение. Но това, което отличава Савана Лавенщайн от останалата част от пакета, са идентификационните данни, които няма да видите в сертификат, в рамка и висящи на стената на офиса. Цялото й същество е било образование за научаване как да лекува собствените си хранителни разстройства и физически упражнения, изследване през целия живот, което й позволява да достигне до пациентите си на ниво, което много практикуващи не могат. Посетете я в нейната наградена клиника, Evergreen Healing. (MW) Evergreen Healing, 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Корина Корина, MS, RD
3. Ан Дорси

Най -добрият билкар
Джош Уилямс
Съсобственик на Greenthread Herbs & mdashwinner на тазгодишния Best Natural Health Store & mdash Джош Уилямс ще ви каже, че целта му е да донесе „зелено вдъхновение“ на онези, които търсят изцеление на растителна основа, и той намира страст във формулирането на потребителски съединения, уникални като клиентите, които купуват тях. Билкар и педагог, той също е основател на чайната гилдия в Юта и фестивала на билките Wasatch и преподава в Healing Mountain и U на U. Планирайте онлайн консултация, за да откриете вашите билкови съюзници и да следите седмичното си образователно образование в Instagram. потоци на живо. (MW) Greethread Herbs, 376 E. Fourth Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Ребека Конде
3. Брайън Линдквист

Най -добрият магазин за естествено здраве
Билки от зеленоконец
Сякаш авенютата вече не бяха достатъчно готини, приятелската квартална аптека Greethread Herbs го прави още по -желателно. Отворен от юни 2018 г., той предлага курирани и ръчно изработени билкови лекарства, произхождащи от приблизително 200 органични билки от цял ​​свят. Собствениците Брайън Линдквист и Джош Уилямс (избран за най -добър билкар) заедно носят близо 25 -годишен опит във формулирането на тинктури, чайове и персонализирани съединения. Те предлагат и онлайн консултации по Zoom. (MW) 376 E. Fourth Ave., SLC, 801-363-0859, GreenthreadHerbs.com
2. Естествени бакалии
3. Здравето и храненето на Дейв

Най -добрата интегрирана медицина
Природна медицина в Юта
Помагайки на местните да се излекуват цялостно от 2004 г. насам, основателите на природната медицина в Юта и Матю Бърнет, ND, MSAc, и съпругата му Рейчъл Бърнет, ND, MSAc & mdash безпроблемно преплитат научно обоснованата наука от западната философия с вековните източни лечебни практики, извличайки от безброй допълнителни лечения включително TCM, акупунктура, мезотерапия и натуропатична медицина. Експерти в лечението на всички, от деца до възрастни възрастни, тази любима клиника предлага за цял живот възможности за уелнес за цялото семейство. (MW) 242 S. 400 East, No. 2609, SLC, 801-363-8824, UtahNaturalMedicine.com
2. Уелнес център Камерън
3. Клиника Мартиндейл

Най -добрият хипнотерапевт
Джоузефин Лорънс, CHT
Сертифицираният хипнотерапевт Джоузефин Лорънс използва интегрирана медицина от тригодишна възраст, когато е диагностицирана с диабет тип 1. Пътуването й към лечебните изкуства я е довело по пътеките на акупунктурата, билколечението, рейки и дишането, за да назовем само няколко, но тя е най -известна в 9 -ти и 9 -ти квартал с разбирането си за безсъзнанието в нейната клиника „Хипнокрилност“. Хипнотерапевтичните сесии са достъпни лично или чрез Zoom. (MW) 801-215-9262, HypnoclaritySLC.com
2. Джолин Шийлдс, CHT
3. Майк Симпсън, сертифициран по OMNI

Най -добрият масажист
Лесли Сарагоса, LMT
Роденият в SLC Лесли Сарагоса знае нещо или две за уникалните нужди от масаж на местните жители, които обичат планините. Самата запалена туристка и гребачка, тя ще намери всички подходящи точки за задействане, за да облекчи напрежението, породено от повтарящите се спортни движения и има дългогодишен опит в работата по катерачи и бегачи. Можете също да резервирате срещи със Сарагоса в Ute Crossfit и The Front Climbing Club. (MW) Pure Therapy Bodyworks, 1549 S. 1100 East, Ste. C, SLC, ⨱-949-2953, записвайте срещи чрез Square.Site
2. Шарла Хопкинс, LMT, RYT
3. Джеса Мюнион, LMT

Най -добър медицински канабис и#10 лекар (QMP)
Тимъти Пикет, Пенсилвания
Основател на UtahMarijuana.org и член на Обществото на лекарите по канабис, Тим Пикет е специалист, когато става въпрос за медицинско образование за канабис и застъпник за терапевтична употреба на канабис. Той е проучил и разработил протоколи за дозиране за различни състояния, за които е доказано, че са повлияни положително от медицинския канабис, и е резидент експерт по безопасна и ефективна употреба на растителна медицина. (MW) Множество клиники, 801-851-5554, UtahMarijuana.org
2. Хедър Дангерфийлд, DNP, PMHNP
3. Джаред Р. Лейк, д -р

Най -добрият натуропатичен лекар
Д -р Тод Камерън, ND
Спечелвайки награди Best and Uind Best of Utah Body and Mind в продължение на няколко години, д -р Камерън се превърна в домакинство, синоним на уелнес. Той предлага цялостни решения както за хронични здравословни проблеми, така и за остри заболявания, специализирани в лечението на щитовидната жлеза, надбъбречните и други хормонални заболявания чрез натуропатична и ботаническа медицина, биоидентична хормонозаместителна терапия, хранителни, нервни и IV терапии и богати на тромбоцити плазмени инжекции в сърцето на Захарната къща. (MW) 1945 S. 1100 East, Ste. 100, SLC, 801-486-4226, CameronWellnessAndSpa.com
2. Д -р Рейчъл Бърнет, ND
3. Д -р Брад Лестър, ND, L.Ac.

Най -добрият екстрасенс
Черил Форестър
Търсите помощ за дешифриране на езика на таро? Потърсете плавен говорител на таро Черил Форестър, известен още като Черела, от Форестър Таро. Също експерт по нумерология, астрология и хиромантия, клиентите на Forester разчитат на нея за точни прогнози и отчитане на душевния път. Тя предлага индивидуални и групови четения, годишни прогнози и дори семинари, където можете да се включите в Таро и да станете свой собствен доверен читател. (MW) Forester Tarot, 801-797-7590, ForesterTarot.com
2. Сюзан Вагнер
3. Майкъл Ингълби

Най -добрата клиника за отслабване
Вечнозелено изцеление
Обаждането на Evergreen Healing в клиника за отслабване не е точно. Така е, но е и клиника за наддаване на тегло. Най -точно това е клиника за консултации по хранене и обучение по образа на тялото. Основателят Савана Лавенщайн, IIN-CHC, RYT и победител в тазгодишния най-добър диетолог/диетолог има дългогодишен опит в справянето от първа ръка с хранителни разстройства и физически разстройства и е уникално квалифициран да ви насочи състрадателно към по-добро здраве. (MW) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, 719-510-0401, Evergreen-Healing.com
2. Почитайте здравните центрове за отслабване и хранене
3. SLC Med Spa CoolSculpting

Най -добрите класове въздушни коприни
Kairos Fitness
Най -големият въздушен и полюсен фитнес център в Юта, Kairos Fitness предлага достатъчно място за пускане, завъртане, обръщане, изкачване и извисяване до волята си & mdashplus йога и класове на гъвкавост, които ще ви трябват, за да овладеете шпагат и други разтягания в коприни, обръчи и хамаци . Най -хубавото е, че цените са изненадващо достъпни в сравнение с много други (много по -малко забавни) членове на фитнес и фитнес клубове. (MW) Множество локации, 801-393-2421, DanceKairos.com
2. Студио „Оникс“ с полюс и въздушна фитнес
3. Събудете се студия

Най -добър Barre Fitness
Методът на лентата
Нека бъдем честни: Когато решите, че искате да влезете в по -добра форма, искате да го направите възможно най -бързо. Подписната техника на Bar Method е бърз и ефективен начин да постигнете целите си за фитнес, като промените цялото си тяло, като използвате собственото си телесно тегло и балетна барела. Включващ елементи на пилатес и йога, това е тренировка с ниско въздействие, насочена към резултати, гарантирано тренираща мускули, които дори не подозирате, че имате. (MW) 1057 E. 2100 South, SLC, 801-485-4227, BarMethod.com
2. Подравнете фитнес студио
3. Pure Barre

Най -добър обучителен лагер
Подходящ за възстановяване
Обучителният лагер Fit to Recover, основан от Иън Акер през 2015 г., започна като малка сбирка от приятели, тичащи в Sugar House Park в събота, подкрепяйки се един друг и трезвостта им чрез упражнения. Днес Акер все още държи лагер за зареждане в парка, когато времето е топло. В противен случай можете да се отбиете до фитнеса от западната страна, където също ще намерите уроци по фитнес, издръжливост и йога, плюс обучение по хранене, в приветлива атмосфера, насочена да ви помогне да бъдете най-добрият си аз. (MW) 789 W. 1390 South, SLC, 801-410-8988, Fit2Recover.org
2. Потърсете студио
3. F45

Най -добър боксов клуб/кикбокс
Бунтовническа къща
Какво наричате бокс, който съчетава енергията на груповия фитнес с мощни силови тренировки, кардио и кондициониране? Rebel Riot. Тази безсмислена рутина продължава 10 рунда в продължение на 45 минути, където ще бъдете насърчавани да се борите за себе си и за най-доброто от себе си до самия край. Това не е точно кикбокс, но определено ще получите ритник (или удар с дупето) в този вдъхновен от HIIT клас в Rebel House, също гласуван за най-добра частна фитнес зала. (MW) 320 W. 200 South, SLC 2230 S. 700 East, SLC 801-718-7448, Rebel-House.com
2. Заглавие Бокс
3. Ultimate Combat Training Center

Най-добрата стена за катерене по скали
Momentum Вътрешно катерене
Разположен по протежение на Wasatch Front, Momentum предлага десетки хиляди общо изкачващи се крака, плюс часове по йога и кардио и фитнес зали. Тъй като семейството, което се обединява заедно, остава заедно, се отправете към Милкрийк за специална детска зона, арка с височина 50 фута, над 100 маршрута с въжета, катерене по пукнатини и масивна зона за боулдър. Пребиваващите по -на юг могат да се възползват от места в Санди и Лехи. В Momentum има маршрут и фитнес рутина за всички. (MW) Множество локации, MomentumClimbing.com
2. Предната част
3. U от U Катерене

Най -добрите класове на въртене
Торент цикъл
В света има два типа хора: тези, които абсолютно не могат да работят без перфектната песен, и тези, които могат. Ако сте бившият, вашето търсене на идеалния spin sesh спира тук & mdashTorrent Cycle е всичко за саундтрака. Класовете в центъра и Sugar House включват колаборации като Janet x Missy, Nicki Minaj x J Cole и Britney x Backstreet Boys. Не виждате предпочитания от вас плейлист с натискане на педали? Всяка седмица се добавят нови 45-минутни класове. P.S. Наемането на обувки е безплатно. (MW) Множество местоположения, TorrentCycle.com
2. Бунтовническа къща
3. Mcycle Studios

Най -добрите програми за възрастни и#10 фитнес
Възрастово представяне
Никога не си твърде стар, за да влезеш във форма. Всъщност, мантрата в Age Performance е: „Действайте по способностите си и не възрастта си“. Вътре ще намерите най-съвременното оборудване за упражнения Keizer, проектирано с технология за въздушна устойчивост, за да бъде нежно към ставите или да изберете нов дистанционен коучинг онлайн. Предлагат се и двойки и семейни/малки групи сесии. (MW) 1291 S. 1100 East, SLC, 801-467-6554, AgePerformance.com
2. SLC якост и кондиция
3. Атлетичен клуб Life Center

Най -добрите детски фитнес програми
Малката фитнес зала
Kiddos 12 и под ще намерят почти безгранични начини да играят, да учат и да растат с масив от гимнастика, уроци по танци и обогатяване на The Little Gym, както и сезонни лагери за деца на 3 и повече години. Сега, на своята 45-та година, холистичният подход на фитнес залата умело подхранва и съчетава аспекти на физическата активност, уменията за слушане и вземане на решения, работата в екип и лидерството, както и вдъхвайки през целия живот признателност за радост чрез движение. (MW) 1400 S. Foothill Drive, No. 250, SLC, 801-876-5323, TheLittleGym.com
2.SLC якост и кондиция
3. Rise Athletic Club

Най -добър инструктор по фитнес/аеробика и#10 клас
Сара Бетс
Учител и съосновател на Seek Studio (награден за най-добро интервално и усилвателно обучение), Сара Бетс се занимава с внимателно движение. С магистърска степен по цялостно хранене и близо десетилетие йога инструктаж под чантата си за колан Lululemon, тя знае как да ви отведе от поздрав към слънцето до пълно изпотяване и обратно до савасана сякаш цял живот го прави. Регистрирайте се за нейния FLOW: Силен клас и вижте какво имаме предвид. (MW) 1790 S. 1100 East, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Майк Барни
3. Джана Колосимо

Най -добра тренировка по гимнастика
Учебен център по гимнастика
Да станеш гимнастичка е много повече от сила и гъвкавост. Става въпрос за преодоляване на страховете ви и никой не знае това по -добре от опитните инструктори в GTC. Повечето от тях обичат тренировките на гредата, най -добрият тест на гимнастичките както за умствени, така и за физически умения. А с класовете за деца от предучилищна възраст, GTC доказва, че никога не е твърде рано да започнете да изграждате увереност и самочувствие. (MW) 1470 E. 3300 South, SLC, 801-433-0801, UtahGTC.com
2. Академия за тумбиране в Юта
3. Елитна гимнастика

Най -добро интервално/кръгово обучение
Търсене на студио
Seek Studio & mdashwhere функционален фитнес среща внимателно движение & mdash разделя обучението си на три категории: йога, функционални тренировки и колоездене на закрито. Начинаещите са добре дошли, но инструкторите тук и mdashincluding Best of Utah Body and Mind победител Sarah Betts & mdashexcel, за да ви подтикнат към най -доброто от вас с предизвикателни тренировки за всички нива на умения. Така че, ако сте отегчени от същия стар/същия стар, Seek може да ви помогне да продължите по -нататък във вашето фитнес пътуване. (MW) 1790 S. 1100 East, Ste. 201, SLC, 385-355-4830, SeekStudioSLC.com
2. Бунтовническа къща
3. F45

Най -доброто училище по бойни изкуства
Бойни изкуства Сила и кондициониране на усилвателя
Основана от Джон МакКийн (най-добрият инструктор по боди и ум на Юта), Combat Arts Strength & amp Conditioning е бразилско училище по джиу-джицу, което предлага и групови фитнес класове. CASC е специализирана в Gi и NoGi jiu-jitsu, както и jiu-jitsu за деца и е отворена за всички нива на умения. Занятията са безплатни за изпробване, а горната част на Church & amp State State съвместна работна зона осигурява безплатен wi-fi, кафе и закуски за всички студенти от CASC. (MW) 370 S. 300 East, SLC, ⨱-428-7612, CombatArtsSC.com
2. Грейси Джиу-Джицу
3. Институт по бойни изкуства Берналес

Най -добрият инструктор по бойни изкуства
Джон МакКин
Джон е бразилски джиу-джицу бразилски черен колан от 2-ра степен с над 20-годишна история на обучение и състезания. Той също е бивш професионален ММА боец. Джон основава Combat Arts Strength & amp Conditioning през 2015 г. и го превърна в невероятна общност от хора, които са развълнувани да научат джиу-джицу и да приемат положителното въздействие, което оказва върху живота им. Всъщност почти всеки петзвезден преглед на Google споменава Джон по име и mdashhere, вие наистина се учите джиу-джицу от най-добрите. (MW) Combat Arts Strength & amp Conditioning, 370 S. 300 East, SLC, 801-428-7612, CombatArtsSC.com
2. Уил Берналес
3. Логан Юен

Най -добър инструктор по тай чи/цигун
Скот Уайт
През 2010 г. Скот Уайт основава Чигун и Тай Чи Юта. Той е сертифициран учител по чигонг и тай чи и е сертифициран по Tai Chi Easy & trade и Tai Chi Chair. С над 25 -годишен опит като личен фитнес треньор и спортен треньор и здравен треньор, Уайт е горд да сподели вълнението си от лечебните изкуства Тай Чи с учениците си и редовно преподава на открито с много място за социално дистанциране. (MW) Чи Гонг и Тай Чи Чи Юта, ⨱-556-5964, QiGongUtah.com
2. Toni Lock, BS, EP-C, CPI, RYT200
3. Майстор Лу

Най -добър личен треньор
Ерин Бътлър, CNT
Ерин Бътлър е сертифициран терапевт по хранене, който също е получил сертификат за ниво 1 в Института по хранителен коучинг като специалист по коучинг по хранене и е сертифициран личен треньор чрез Американския съвет по упражнения. Като застъпник за балансиране както на психическото, така и на физическото здраве, тя намира страст в овластяването на другите да намерят баланс, да определят собствената си представа за здравето и да им дадат инструменти за постигане на най -доброто от себе си. (MW) BE Nutrition & amp Training, Be-Nutrition.com
2. Stephen Pizza, BS, M.Ed., CSCS/NSCA
3. Ан Кастевенс, инструктор на StrongFirst Elite

Най -доброто студио за пилатес
Rocksteady
Превъртете Пилатес, йога и масаж в едно студио и имате Холадей скъпа, Рокстеди. Местните жители се възхищават на часовете по пилатес, които обхващат пилатес без подложки, без реформатори и изгаряне в подмладяващи и ободряващи 60-минутни сесии, предназначени да дадат забележими резултати. Както каза един рецензент, „Rocksteady е a твърд като скала красиво място за движение и проучване. "(MW) 4689 Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RockSteadyBodyWorks.com
2. Лаборатория за проектиране на движения
3. Пик 45

Най -добрият фитнес на полюс
Onyx Pole and Aerial Fitness Studio
Замисляли ли сте се някога „Ами сега, случайно съм работил?“ Да, аз също. Но в Onyx точно това предлагат & mdash "случайната тренировка", която да ви помогне да постигнете по -добро здраве чрез фитнес, който се забавлява. Колко забавно? Помислете за пет нива на танци на полюс и хореографирани съчетания, пълни със завъртания, изкачвания, стойки за лакти, фен удари, инверти, опори за рамене, ръце и други, всичко това в приобщаваща атмосфера, която ще изтласка вашия нахален вътрешен танцьор на полюс. (MW) 8385 Allen St., No. 114, Sandy, 801-652-9575, DanceSaltLake.com
2. Солната мина
3. La Bombe Pole Fitness

Най -добрата частна фитнес зала
Бунтовническа къща
Мислите, че всички фитнес зали са еднакви? Очевидно не сте били в Rebel House. С Sugar House и локациите в центъра, той бързо се трансформира от ново дете в блока в притежател на блока и има почти култово следене на твърди бунтовници, които не могат да получат достатъчно от вдъхновените от бокса часове HIIT във фитнеса, вътрешно колоездене и бит базирана йога, подходящо наречени съответно Riot, Ride и Rehab. (MW) Няколко местоположения, 801-718-7448, Rebel-House.com
2. Подходящ за възстановяване
3. SLC якост и кондиция

Най -добър обществен център за отдих#10
Спортен комплекс SLC
Желаете ли малко кардио, последвано от хладно, освежаващо потапяне в басейна? Какво ще кажете за колоездене и няколко завъртания около ледената пързалка? Силови тренировки и накисване в горещата вана? Спортен комплекс SLC осигурява идеалната комбинация от тренировки и игри на цени, които улесняват връщането отново и отново. С открития басейн, официално отворен за лятото, няма по-добро време да намерите рутина, която да харесате, и да си върнете тялото преди карантината & mdashjust, не забравяйте SPF. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, 385-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. Полевата къща за отдих в басейна
3. Паркове Cottonwood Heights и зона за обслужване на отдих

Най -добро ски училище & Сноуборд училище
Snowbird Ski & amp Summer Resort
Ако „пицате“, когато трябва да „пържите пържени картофи“, ще имате лошо време. За щастие, експертните инструктори по ски и сноуборд в Snowbird ще ви държат изправени и ще раздробявате уверено за нула време. С уроци за деца, младежи и възрастни, плюс частни възможности, многоседмични клиники и женски ски лагери, има по нещо за всеки, независимо от възрастта или нивото на умения. Не можете да победите ученето от най -добрите на най -добрия сняг на земята в Snowbird. (MW) 9385 S. Snowbird Center Drive, Snowbird, 801-933-2222, Snowbird.com
2. Брайтън
3. Алта

Най -добра общност басейн
Воден център Щайнер
Годишното откриване на открития басейн в Воден център Щайнер, част от спортния комплекс SLC (победител в най -добрия център за обществен отдих), може да бъде и неофициалното начало на лятото. Местните хора обичат да се отпускат на шезлонгите край басейна, да попиват планинското слънце, да плуват обиколки и да се пръскат в зоната на мочурището. Празнувайки 31 -ата си година този юли, Steiner разполага и с отопляем закрит басейн, две дъски за гмуркане и хидромасажна вана. (MW) 645 S. Guardsman Way, SLC, ⢑-468-1925, SLCO.org/sports-complex
2. I.J. & amp Jeann & eacute Wagner Jewish Community Center (JCC)
3. Паркове Cottonwood Heights и зона за услуги за отдих

Най -добрите класове по вода и#10 аеробика
Спортен мол
Потопете се през уикенда със съботния клас Aqua Zumba, едно от четирите предложения за водна аеробика с ниско въздействие в Sports Mall в Мъри. Студентите се вълнуват от първокласните инструктори и огромния закрит/открит басейн (покрит през зимата) с изглед към тенис кортовете. Влезте по -дълбоко (буквално) с W.E.T. клас, за да се съсредоточите върху силата и кардиото или клас Wet n 'Weights с водни камбани. (MW) 5445 S. 900 East, SLC, 801-261-3426, SportsMallGroup.com
2. Паркове Cottonwood Heights и зона за услуги за отдих
3. Фитнес център Kearns Oquirrh Park

Най -добрата инструкция за тенис
Liberty Hills Тенис
С напускането на любимия тенис треньор Майк Мартинес през януари 2020 г., Тенис Академията на треньора Майк се превърна в Liberty Hills Tennis, LLC, с две места: едното в Liberty Park (известен още като Liberty HIlls), а другото на East Bench (известен още като Wasatch Хълмове). Liberty Hills има нова стена и започна да предлага клиники за възрастни в събота сутрин, докато Wasatch Hills (разположен на булевард Foothill и 1300 South) ще получи нова клубна къща и балон тази година. И двете места предлагат курсове за младши и възрастен, както и частни уроци. (MW) 801-583-9451, LibertyHillsTennis.com
2. Клуб по тенис и здраве в Солт Лейк
3. Sports Mall

Най -добра тренировка с тежести и#10 и инструкции
SLC якост и кондиция
За много Юти блокирането и безпокойството относно стандартите за безопасност сред обществените места ги държаха далеч от фитнес за продължителни периоди от време. Силата и кондицията на SLC, които осигуриха дезинфектант и проверка на температурата на покровителите, приеха пандемията сериозно от първия ден. Докато предлагат и виртуално обучение, те са нетърпеливи да ви приемат за индивидуални и групови класове с техния приятелски и знаещ персонал. (ГОСПОЖИЦА) 3232 S. Highland Drive, Millcreek, 801-810-0373, SLCStrengthAndConditioning.com
2. Способно тяло и ум
3. Подходящ за възстановяване

Най -добрият инструктор по йога
Лариса Гал, RYT, MS
След известно време на работа на бюро, Лариса Гал реши да размени своя въртящ се стол за постелка за йога, за да стане инструктор по йога на пълен работен ден. Гал подчертава дихателната работа, за да създаде динамичен и изпълняващ поток, като винаги променя класовете си, за да отговаря на специфичните нужди на клиентите си. Тя има малко домашно студио, запалено със свещи, или е повече от щастлива да дойде при вас, във вашия дом или онлайн. (ГОСПОЖИЦА) 800-959-2497, TakeLessons.com/larissa-g
2. Дилион Чейс
3. Джеса Мюнион

Най -добро обучение по йога и учител#10
Rocksteady
Основателят на Rocksteady Джеса Мънион израства в Камерун, Япония, Канада и Китай. Нейният мироглед и откритост й дадоха идеалната основа да започне компания за обучение на учители по йога, като се адаптира към стиловете на учениците. Учителите и практикуващите в Rocksteady са майстори на „шепот на тялото“ и имат за цел да подмладят и ободрят цялото аз. (ГОСПОЖИЦА) 4689 S. Holladay Blvd., Holladay, 801-277-9166, RocksteadyBodyworks.com
2. Солт Лейк Пауър Йога
3. Гореща йога на Arrichion

Най -доброто студио за йога
Солт Лейк Пауър Йога
Първото студено студио за йога в Юта, Солт Лейк Пауър Йога увеличава топлината, за да създаде единствено по рода си йога изживяване за членовете. Въз основа на основата на Baptiste йога, техният мощен поток може да ви помогне да намалите стреса, да отслабнете, да се възстановите от наранявания, да увеличите фокуса и много други. Независимо от вашата възраст или опит, лесно ще намерите мястото си в Солт Лейк Пауър Йога. (ГОСПОЖИЦА) 250 E. 300 South, No. 200, SLC, ⨱-468-9642, SaltLakePowerYoga.com
2. Rocksteady
3. Центрирана градска йога

Най -добрите класове на акройога
Root to Rise
Много интимната форма на йога, известна като акройога, съчетава традиционната йога с акробатиката и включва партньорски и групови асансьори. Инструкторите на Root to Rise са добре запознати и са там, за да помогнат при всяка стъпка, повдигане и движение. Заедно с часовете си по акройога, те имат обширен списък с други йога, детски фитнес и тренировъчни класове и предложения за mdashonline. (ГОСПОЖИЦА) 160 N. Station Pkwy., Farmington, 801-451-5443, RootToRiseStudio.com
2. Arrichion Hot Yoga
3. Park City Yoga Adventures

Най -доброто вдъхновение за фитнес
Дан Куни, Торент цикъл
Съоснователят на Torrent Cycle Дан Куни е роден и израснал в Ню Йорк и е имал амбиции да стане адвокат и да отиде в Йейл. Неговата житейска траектория се промени, когато срещна партньора си Майк и заедно се преместиха в Солт Лейк Сити, носейки преживяването на цикъла на торент и истинската страст на mdashhto в Юта. Според Куни, запален фен на EDM, класовете му са като „да бъдеш на първия ред в шатрата Сахара в Коачела“. (ГОСПОЖИЦА) 252 E. 300 South, SLC, 385-270-5132, TorrentCycle.com
2. Sese Ianu
3. Кари Гудуин

Вписвания
Най -добрият треньор на живота
Рейчъл Балард, здравен колектив Terra
Рейчъл Балард е съосновател на Terra Health Collective в Солт Лейк Сити. Родена, израснала и образована на местно ниво, Балард спечели магистърска степен по физиология на упражненията и уелнес коучинг от Университета на Юта. Нейните сертификати по инструктаж по йога, персонално обучение и коучинг на живота й позволяват да създава индивидуални и лични програми за хора, търсещи подобрено психическо и физическо здраве. (ГОСПОЖИЦА) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

Най -добрата клиника по акупунктура
Поточна акупунктура
След като е разпознат от Градски седмичник читатели през 2020 г., талантливият екип в Flow Acupuncture & mdashMelissa, Mallory и Alessandra & mdash го превръща в гръб през 2021 г. като нашата най-добра клиника по акупунктура за тяло и ум. Игли и щифтове правят много хора предпазливи, но след като опитате това древно лекарство, ще се върнете отново за облекчение от болка, храносмилателни проблеми, тревожност и безсъние. Всеки член на екипа носи опит в тази практика, от спортната медицина до козметичната акупунктура, плодовитостта и женското здраве. И сега, Алесандра може да предложи звукова вана/акупунктурна терапия с медитация. (ГОСПОЖИЦА) 150 S. 600 East, Ste. 2B, SLC, 385-242-0649, FlowAcupuncture.org

Най -добър звуков лечител
Излекувайте с Лия
И така, какво точно е лекуването със звук? Накратко, това е практика, която използва вибрации, за да отпусне ума и тялото ви. Лея Клайн започна своя здрав лечебен процес, след като страдаше от тревожност и проблеми със злоупотребата с вещества и mdashshe откри, че медитацията и звуковото изцеление й помогнаха да се измъкне от това тъмно място и оттогава тя не поглежда назад. Здравата практика на медитация за Клайн е начин да се върне на общността и да помогне на нуждаещите се и да подобри живота на своите клиенти. Предлага се както за хора, така и за групи. (ГОСПОЖИЦА) 801-657-1265, HealWithLeah.com

Най -добрата холистична грижа за гръбначния стълб
Институт за междупланински гръбначен стълб
Проблемите с гръбначния стълб са едни от най -болезнените и изтощителни за чумата на човечеството. За да се справят с безбройните проблеми, клиниката на Intermountain Spine Institute предлага интегриран подход към грижите за гърба и започва с бързата си оценка на състоянията на гърба, използвайки пакет за дигитална радиология на място и си партнира с местни центрове за изображения, за да осигури бърз достъп до CT, MRI и костни сканирания. Екипът на института от хирурзи, физиатри, физиотерапевти, дори социални работници и психолози позволява екипен подход към лечението. Тази клиника подчертава, че осигурява състрадание към пациентите, което всеки, който е преживял остра гръбначна болка, може да ви каже, че толкова често липсва в лечението им. (ГОСПОЖИЦА) TOSH Medical Tower Bldg., 5770 S. 250 East, Ste. 135, Мъри, 801-314-2225, IntermountainHealthcare.org

Вписвания
Най -добрите проверки на бенки
Дерматология Swinyer-Woseth
Не пренебрегвайте бенките си в Юта, държава, която се гордее с един от най-високите проценти на рак на кожата. В Swinyer-Woseth можете да бъдете видяни за цялостен преглед на бенките си и е добра идея да започнете, когато сте млади. Но това далеч не е всичко, което този офис може да предложи. От акне до алергии към гъбични заболявания, вашата диагностика и лечение са в ръцете на експерти. Същото важи и за козметичните нужди за грижа за кожата, изискващи процедури като Botox, Juvederm или Kybella. Лазерната епилация е друга услуга, предлагана в Swinyer-Woseth. (ГОСПОЖИЦА) 1548 E. 4500 South, Ste. 202, SLC, 801-266-8841, DWoseth.com

Най -доброто преобразяване на мама
Saltz Plastic Surgery & amp Виктория
Renalto Saltz, д -р, отдавна предвиждаше да обедини екип от медицински специалисти, за да предостави широк спектър от естетически услуги, като тези, необходими за „преобразяване на мама“ (т.е. увеличаване на корема, увеличаване или намаляване на липосукцията и др.) . От началото до края на пътуването на пациента, методът на Saltz е предназначен да постигне красиво лице и тяло. Практиката е призната на национално и международно ниво за своята козметична, пластмасова и възстановителна работа. (ГОСПОЖИЦА) 5445 S. Highland Drive, SLC, 801-274-9500 1441 Ute Blvd., Ste. 140, Парк Сити, 435-655-6612 SaltzPlasticSurgery.com

Най -добро уелнес под един покрив
Terra Health Collective
Един покрив, много възможности за избор на здравеопазване. Това ще намерите в Terra Health Collective. От отстъпления до семинари и обучение, екипът на Terra Health (бивш The Little Wellness Place) предлага ново и по -просторно място за събиране на йога, акупунктура, зелено изцеление и други под покрива на синьо небе и звезди. (ГОСПОЖИЦА) 1760 S. 1100 East, No. 3, SLC, TheLittleWellnessPlace.com

Най -добрият масаж за TMJ
Сара Дженсън, LMT
Тези, които страдат от болка и скованост в челюстта, лицето и шията от нарушения на темпоромандибуларната става (TMJ), може да не подозират ползата от масажа. Често облекчава главоболие, болки в ушите, свиване и трудности при отваряне или затваряне на устата („заключване“). Сара Дженсен предлага разнообразие от терапевтични масажи, включително шведски, дълбока тъкан, тригерна точка и черепно -сакрална. Но нейните TMJ сесии носят облекчение от стягането на челюстта и насърчават оздравяването на тези, които се подлагат на стоматологични процедури като коренови канали и екстракции. (JW) 385-549-9366

Най -добрият пандемичен глас на разума
Анджела Дън, доктор по медицина
Бившият държавен епидемиолог на Юта Анджела Дън вероятно никога не е мечтала да стане име, но нейните телевизионни актуализации на пресконференциите на губернатора бяха високо оценени. Без да се страхува да се застъпва за научно обосновани усилия за овладяване на вируса, тя се обяви в полза на мандатите за маски и социалното дистанциране и против решения като предложената от държавата покупка на хидроксихлорохин, която някои се надяваха да предотврати или лекува вируса (FDA оттегли лекарството от спешна употреба). За животоспасяващия си принос Дън се сблъска с протестиращи срещу маски, които размахваха знаци пред резиденцията си. Дън ще започне нова работа като изпълнителен директор на здравния отдел на окръг Солт Лейк през юли. (JW)

Нуждите на мнозина
Мнение от Джени Поплар

През април 2020 г. имаше ужасяващ период, когато моят осиновен дом Ню Орлиънс имаше най-висок процент смъртни случаи от COVID-19 на глава от населението в Съединените щати. На 4 април 2020 г. The Wall Street Journal съобщава, че COVID убива жители на Ню Орлиънс със значително по -висок процент от други райони на страната. Беше ясно, че последните чествания в града на Марди Гра са били свръхразпространено събитие. Сирените на линейката иззвъняха денонощно. Няколко любими приятели, съседи и колеги се разболяха. Шепа не оцеля. Все още изстивам, когато се сетя за неделен вестник, който включваше осем страници некролози.

След такъв опустошителен поток от болести и смърт, оставам объркан защо толкова много все още не са склонни да получат ваксината срещу COVID. И моят осиновен дом в Луизиана, и родният ми щат Юта постоянно са били в дъното на щатите със стабилни нива на ваксинация срещу COVID. Благодарение на неотдавнашното включване на млади хора без съществуващи условия, Юта изглежда прави някои обещаващи крачки. Въпреки това, скорошно Deseret News Статията отбелязва, че последните данни показват, че колебанието на ваксината е все още достатъчно голямо, за да попречи на Юта да достигне стаден имунитет.

По време на пандемията често съм канализирал емблематичното Стар Трек герой Спок & mdashпришелецът от планетата Вулкан. Вулканите са известни със своята безупречна логика. Какво би направил Спок, ако имаше пандемия, застрашаваща здравето на неговите колеги Вулкани? Той със сигурност ще вземе предвид съответните данни и в крайна сметка ще се довери на ваксина, която се е доказала като безопасна и ефективна.

В сълза Стар Трек епизод, Спок жертва живота си, казвайки на своя капитан: „Нуждите на мнозина надвишават нуждите на малцината“. Често съм се питал дали е възможно да се убеди колебаещият се от ваксината, че ваксинирането срещу COVID-19 е много повече от лично решение. Възможни ли са хората с колебания във ваксината да видят по-голямата картина?

Април Deseret News/Анкетата на Института Хинкли отбелязва най-честата причина анкетираните от Юта да не получат ваксината срещу COVID-19 смятат, че ваксината „не е необходима“. Може би някои по -млади респонденти смятат, че ако развият COVID, това няма да е нищо повече от лек грип. И може би респондентите от селските райони, живеещи в слабо населени райони, смятат, че COVID е проблем на големия град, който няма да ги засегне.

Проучването също така отбелязва, че много респонденти не се доверяват на ваксините и се притесняват за странични ефекти. За съжаление, интернет е пълен с недостатъчна информация за ваксините, които всъщност нямат нулева основа. Антивоксъри като бившия полицай Ерик Мутсос и мдаш, които дойдоха в заглавията, като изгориха изображение на гигантска спринцовка с етикет „медицинска тирания“ в Морони, Юта, и наложиха мерки за обществено здраве, предназначени за борба с COVID-19 като зловещ заговор на правителството за нарушаване на основните граждански свободи .

В скорошно Новини от пустинята в статия, лекарят по инфекциозни болести Intermountain Healthcare Еди Стенехем предложи идеята „нуждите на множеството“ да е най -добрият начин ваксинираните да достигнат до хората от техния кръг, които не са сигурни дали ще получат ваксината срещу COVID. Д-р Stenehjem се застъпва за "откровени, неемоционални" дискусии, насочени към споделяне на съответния опит, свързан с ваксината, който помага да се разсеят страховете.

Премерен, логичен Вулкански подход за създаване на случай за ваксината срещу COVID-19 е по-лесно да се каже, отколкото да се направи и поне не е за мен. Ставам много емоционален, когато се сетя за невъзможно трудните обстоятелства, които сестра ми преживяваше като медицинска сестра по време на разгара на пандемията в болница в Солт Лейк Сити. Очите ми се пълнят със сълзи, когато си спомня за моите приятели, съседи и колеги в Ню Орлиънс, които умряха мъчително в първите дни на пандемията.

Дълбоко в себе си знам, че подходът на Вулкан към колебанията на ваксините е правилният. Може би конструктивният диалог, поръсен с неоспорима информация, ще помогне да се поклатят съпротивата. Може би опитайте да кажете на колебаещия се от ваксината приятел, съсед или член на семейството, че ваксините са били използвани безопасно и ефективно в западния свят от края на 1700-те години, когато английският лекар Едуард Дженър откри, че вирусът на кравешката шарка предпазва хората от едра шарка.

Винаги ще има сегменти от населението, неподатливи на логиката. Фанатите на антинауката се разкрещяха много силно, откакто научиха, че Земята е кръгла. Но повечето колебливи не излизат на протест по улиците и има голям шанс семейството и приятелите ви да бъдат аргументирани. Може да не е ваша работа да убеждавате затъналите да се ваксинират. Но да кажеш на колебаещ се ваксина приятел, че ефектите от ваксината са минимални, може да окаже значително въздействие.

Ако трябваше да имам диалог с човек, който се колебае с ваксината в живота си, бих им напомнил, че има много хора, включени в себе си & mdashmy, които живеят с хронични заболявания, които ни излагат на висок риск от усложнения на COVID-19. Ако трябва да приемам имуносупресивни лекарства, за да контролирам автоимунното си заболяване, моята ваксина срещу COVID-19 може да е по-малко защитна. Всеки човек, който се ваксинира, намалява вероятността медицинско уязвимо лице като мен да има тежък случай на COVID, който може да ни доведе в болница или по -лошо.

Както казва Спок, нуждите на мнозина надвишават нуждите на малцината. Мисленето за нуждите на по -голямата общност е най -логичният начин на действие.


Гледай видеото: Mind-Boggling Facts About Our Unique Nature (Януари 2022).